4 modi in cui la tecnologia potrebbe rovinare il tuo rapporto

La connessione tramite Facebook, e-mail, messaggi di testo, tweet e messaggi istantanei può essere conveniente. La tecnologia può offrire modi rapidi per chiedere a tuo marito di prendere la lattuga al supermercato mentre torni a casa o per far sapere a tua moglie che tornerai a casa più tardi del solito.

Ma secondo le nuove scoperte, questa comodità potrebbe venire a scapito della vicinanza nella tua relazione.

Questo perché i ricercatori dell'Università di Oxford hanno scoperto che le coppie che si tengono troppo in contatto tramite la tecnologia tendono ad avere matrimoni meno soddisfacenti.

Come può essere?

Lo studio ha esaminato i social media utilizzati da 3.500 coppie, tra cui Facebook, e-mail, messaggi di testo, tweet e messaggi istantanei. Le coppie che hanno utilizzato cinque o più canali di comunicazione elettronici hanno riportato una media del 14% in meno di soddisfazione relazionale rispetto alle coppie che erano meno connesse elettronicamente.

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Il collegamento di più, in qualsiasi veste o modalità, non dovrebbe favorire la vicinanza?

Ebbene sì e no. Qualsiasi connessione con la persona amata non batte affatto, a condizione che la connessione sia neutra o positiva. L'invio di un testo che dice "Ci vediamo dopo il lavoro" è una condivisione neutrale delle informazioni. D'altra parte, l'invio di un messaggio che dice: "Ti amo!" trasmette un messaggio molto più positivo e promuove sentimenti d'amore ... almeno un po '. E scambiare testi cattivi avanti e indietro nel corso della giornata ti fa eccitare l'uno per l'altro quando sali a letto insieme la sera.

Tuttavia, la connessione virtuale non è mai un sostituto per l'unione fisica e talvolta può peggiorare le cose nella tua relazione. Ecco quattro motivi per cui:

1. La tecnologia rende più facile combattere lo sporco.

La rabbia può essere lanciata troppo facilmente in modo impulsivo in un'e-mail o un messaggio. Troppe persone lanciano un rapido commento sgradevole in risposta a qualcosa che li ha infastiditi. Se fanno clic e inviano prima di aver avuto il tempo di calmarsi e pensare a una risposta più delicata, è probabile che ci siano problemi in vista.

2. "Controllare le cose online" interrompe il vostro tempo di qualità insieme.

Le persone che si connettono tramite così tanti canali elettronici con i propri cari potrebbero fare lo stesso con amici e partner commerciali. Qui sta il problema.Mantenere tutte queste connessioni può dividere il tuo tempo con la persona amata. Ogni singola interruzione del tuo tempo da solo insieme diminuisce l'intensità della tua connessione.

3. Le connessioni virtuali non possono sostituire l'intimità fisica.

Quando ricevi un messaggio di testo o leggi un'e-mail, tutto ciò che ottieni sono informazioni. Non ricevi sorrisi, abbracci, risate o tocchi. Ciò che favorisce sentimenti d'amore con gli altri significativi di solito implica il contatto fisico - cose semplici come guardarsi amorevolmente l'un l'altro, tenersi per mano, sussurrare cose dolci. Il contatto visivo e pelle a pelle attiva tutti l'ormone dell'amore ossitocina. Questa sostanza chimica nel tuo cervello aumenta i tuoi sentimenti di affetto e aumenta il tuo senso di legame con il tuo partner. Questo è qualcosa che non puoi esprimere su un messaggio di testo.

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4. I messaggi sono facilmente interpretati male.

I testi possono trasmettere solo così tanto attraverso le parole senza ciò che gli psicologi chiamano "prosodia" o il suono delle voci. Ciò significa che le interpretazioni errate dei testi possono essere dilaganti. L'invio di un testo che dice "Ci vediamo dopo il lavoro" può essere interpretato come un ordine infastidito se il destinatario è sensibile. A questo proposito, almeno le telefonate (che aggiungono voce alla larghezza di banda) hanno meno probabilità di creare turbamenti da percezioni errate.

La condivisione dei pensieri crea almeno una connessione emotiva, il che fa parte del motivo per cui a molte coppie piace parlare come preludio al sesso. Allo stesso tempo, parlare aumenta il potere di connessione quando siete fisicamente insieme, perché potete vedervi, ascoltarvi e toccarvi a vicenda. E questo non può mai essere trasmesso sulla tecnologia di alcun tipo.

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