Mio marito ha una miccia corta

Dagli Stati Uniti: mio marito non sopporta bene lo stress. Lavora a casa e, a volte quando lo chiamo, mi salta in gola e mi urla per averlo disturbato. Altre volte posso solo fargli una semplice domanda e lui mi risponde in modo sgradevole. Ha molte buone qualità, fa molto per me e fa molto in casa, ma non sa controllarsi. Si arrabbia per le piccole cose. Credo che abbia bisogno di assumere farmaci ma non lo prenderà. Ha anche ansia. Non impreca contro di me, ma il modo in cui mi parla rende difficile per me essere amorevole e intimo. Si scuserà più tardi ma lo farà di nuovo. Non andrà alla consulenza. Come posso fermarlo?

Risposta della dott.ssa Marie Hartwell-Walker il 2018-05-8

UN.

Deve essere molto difficile conviverci. Hai più di 60 anni. Sono sicuro che non è così che vorresti che il tuo matrimonio andasse per il resto della tua vita. È tragico che un uomo altrimenti buono stia erodendo la sua relazione con te in questo modo.

Non hai detto da quanto tempo sta succedendo. Se è recente, potrebbe essere necessaria una visita medica. Ci sono una serie di condizioni mediche alla tua età che possono causare maggiore ansia.

Se questo è un problema permanente, è un'altra questione. Non puoi cambiarlo da solo. Deve voler cambiare.

Potresti già sapere cosa suggerisco, quindi mi scuso se ti sto suggerendo ciò che hai già fatto:

È improbabile che una persona come questa risponda ad accuse, minacce o rabbia. È più efficace dirgli quanto vuoi stargli vicino e che il modo in cui affronta l'ansia sta creando un divario tra te. Fagli sapere quanto sei triste e deluso perché ti senti come se dovessi proteggerti dal dolore allontanandoti da lui.

Chiedigli di pensare a questo: se voi due avete solo altri 10 anni insieme, lui vuole che siano felici o vuole continuare a ferirti e preoccuparti con le sue urla?

Probabilmente ti dirà di non prenderla sul personale e che le urla lo aiutano, almeno temporaneamente. Ma la risposta è che tu sei la persona a cui sta urlando, quindi ovviamente la prendi sul personale - e che potrebbe sentirsi meglio, ma è al prezzo che tu ti senta peggio. Quindi incoraggiarlo a vedere un terapista che lo aiuti a imparare a gestire la sua ansia in un modo diverso.

Spero che accetterà il tuo consiglio. Penso che l'intimità e la vicinanza siano la chiave della felicità con l'avanzare dell'età.

I migliori auguri.
Dr. Marie