Il meglio dei nostri blog: 7 ottobre 2016

C'è qualcosa che dilaga nel mondo che può spiegare conflitti, depressione e infelicità generale. Direi che quel qualcosa è odio per se stessi.

Sono tutte le cose orribili che diciamo a noi stessi quando abbiamo successo e falliamo che sono responsabili del nostro disagio con la vita. In Uninvited, l'autrice Lysa Terkeurst lo spiega in questo modo: “Il dialogo interiore negativo era un rifiuto del mio passato che avevo permesso di stabilire nel nucleo di ciò che sono. Ho parlato di me stesso in modi che non avrei mai permesso a un'altra persona. Suggerimenti di auto-rifiuto hanno intrecciato i miei pensieri e hanno avvelenato le mie parole più di quanto volessi ammirare. "

Parte del motivo per cui il dialogo interiore negativo è così insidioso è che non vediamo i nostri pensieri come separati. Lo vediamo come verità. Nel Insights at the Edge, autrice e fondatrice del Mountain View Zen Center e del Zen Monastery Practice Center Cheri Huber, afferma: "La parte più difficile per le persone è che pensano di essere quello che sono! Quindi, quando le persone ascoltano una voce nella loro testa, dicono: "Sei così stupido!" non si rendono conto che stanno ascoltando una voce che li chiama "tu". Pensano che stiano solo pensando. Quando una voce interviene dicendo "Non posso credere che lei ..." o "Che miserabile ...", quel tipo di conversazione, pensano che siano loro e si sentono male per quei pensieri. "

Per concludere questa settimana, i nostri blogger spiegano da dove vengono quelle voci negative e come smettere di ascoltarle. Buon fine settimana!

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