Cinque modi per trasformare gli sfoghi di tuo figlio in un successo futuro
Ad ogni sfogo i bambini hanno l'opportunità di crescere e imparare. Gestire le emozioni difficili ora (frustrazione, ipersensibilità, delusione, ansia, pensiero rigido) offre l'opportunità di sviluppare la memoria muscolare emotiva. È un'opportunità per mettere in pratica una delle abilità più importanti per il successo nella vita: la resilienza.
Che si tratti di essere spinto nel parco giochi o rifiutato per una grande opportunità di carriera, i meccanismi emotivi e fisici sottostanti sono gli stessi. Imparare a trasformare questi aspetti negativi in positivi è un'abilità che tutti possono praticare e sviluppare, a partire dall'infanzia.
Ecco la mia rapida analisi di cinque diverse esplosioni che potresti vedere oggi che possono significare il successo per tuo figlio in seguito.
1. La frustrazione ora significa sostegno in seguito.
La frustrazione è il prodotto di: (1) sapere cosa si vuole e (2) esprimere acutamente disappunto per non aver ottenuto questi desideri. Questa è effettivamente una buona cosa. Se avessi un bambino timido e tranquillo facilmente manipolabile nel parco giochi, probabilmente saresti preoccupato in un modo molto diverso.
Esprimere la frustrazione è il primo passo per diventare un essere umano indipendente e intenzionale. Mentre uno sfogo in piena regola può essere indesiderabile in un negozio di alimentari, questo tratto, se gestito, crea un adulto forte e indipendente disposto a difendere ciò in cui crede. Può essere una corsa difficile, ma con la pratica e il tempo sei frustrato il bambino ora si trasformerà in un forte difensore di ciò che è giusto, vero e buono nel mondo.
2. L'eccessiva sensibilità ora significa empatico in seguito.
Dico spesso ai genitori che la sensibilità è un dono. Potrebbe spezzarti il cuore vedere tuo figlio piangere a una festa di compleanno mentre altri bambini ridacchiano. Tuttavia, con un'attenta guida e pratica questi tratti sensibili possono essere incanalati in empatia e creatività. Alcuni dei più grandi artisti, inventori e visionari del mondo hanno avuto grandi emozioni da bambini.
L'arte di imparare a "sentire profondamente" inizia da bambini: 1) i bambini hanno bisogno di imparare a riconoscere le loro emozioni sensibili; 2) poi imparano come affrontarli; 3) poi imparano a canalizzarli in qualcosa di più grande, migliore e più produttivo. Francamente trovo che i bambini sensibili diventino adulti più interessanti, ricchi di sfumature, intuitivi e riflessivi; i miei amici e colleghi preferiti erano bambini dalle grandi emozioni.
3. La delusione ora significa resilienza dopo.
Grandi e piccole delusioni fanno parte della vita di tuo figlio (non essere scelto per una squadra, essere evitato durante la ricreazione, non poter andare a vedere un film amato). Come genitori, può essere schiacciante guardare tuo figlio lottare con queste dolorose delusioni. Tuttavia, imparare come affrontare questi sentimenti di rifiuto, tristezza e delusione è un'abilità di vita davvero importante.
Ammettiamolo, tutti noi abbiamo avuto momenti in cui non abbiamo ottenuto ciò che volevamo: un lavoro, un'ammissione al college, un appuntamento, una vittoria atletica. Ciò che determina il nostro successo NON è ciò che non abbiamo ottenuto, ma ciò che abbiamo FATTO con i nostri fallimenti. Questa è una pratica appresa e un'abilità che viene fornita con anni di apprendimento di come gestire la delusione.
Come genitori è importante (ma difficile) ricordare che le grandi emozioni che circondano la delusione stanno essenzialmente costruendo la memoria muscolare emotiva necessaria per il successo successivo. Questi recuperi emotivi creano resilienza e forniscono ai bambini la convinzione che le battute d'arresto siano semplicemente una parte della vita e non ostacoli ai risultati.
4. Ansia ora significa coscienziosità in seguito.
L'ansia può essere paralizzante, rendendo difficile per i bambini completare le attività e sentirsi al sicuro nel loro ambiente. Tuttavia, l'ansia gestita correttamente può essere una caratteristica molto utile. Siamo tutti nati con ansia. È nel nostro DNA. Ne avevamo bisogno nella preistoria per aiutarci a fuggire dagli animali e cercare cibo. Ci impedisce di fare cose pericolose e ci aiuta a svolgere compiti importanti. Tuttavia, l'ansia andata storta può essere debilitante.
I bambini devono imparare come esercitarsi a gestire la propria ansia, eliminando il bene e eliminando il male. Quando è efficace, l'ansia diventa coscienziosità (rispetti le scadenze, completi i compiti, guardi in entrambe le direzioni prima di attraversare la strada). Proprio come qualsiasi abilità, imparare a canalizzare la tua ansia in positivo richiede pratica. È normale che i tuoi figli ora abbiano momenti in cui ottiene il meglio di loro; ed è perfettamente accettabile che debbano esercitarsi a superare i momenti che fanno paura per imparare quali sono i momenti migliori da spingere e quando è bello avere paura.
Alcuni degli esseri umani di maggior successo che conosco hanno lottato con un'ansia significativa, ma poiché hanno imparato a gestire e canalizzare correttamente, hanno trasformato questi sentimenti debilitanti in un'abilità e un'arma segreta.
5. Rigidità ora significa pensatore creativo in seguito.
Il pensiero rigido è davvero un'espressione di: (1) vedere il mondo in modo diverso e (2) e riluttanza a cedere alla prospettiva di un altro. Espressi ad alta voce in pubblico di fronte ai normali limiti dei genitori, questi tratti sembrano noiosi, "Perché mio figlio non può semplicemente fare come gli viene detto?" Tuttavia, se gestito, tuo figlio può imparare a trasformare i suoi pensieri non convenzionali e la sua forte determinazione in creatività e grandi adulti pensanti. Ancora una volta, come con la maggior parte di queste esplosioni, al momento è difficile come genitore vedere il positivo in un bambino di opposizione, ma con la pratica questi bambini possono iniziare a imparare come mantenere le proprie convinzioni E scendere a compromessi per funzionare con gli altri. Alcuni dei miei grandi pensatori creativi preferiti oggi mi dicono di aver torturato i loro genitori da bambini!
Genitori, allacciate le cinture, niente di tutto questo è facile. Incanalare grandi emozioni verso il successo successivo richiede pazienza, amore e molta speranza. Ma è possibile. Pochissime conquiste nella vita si ottengono senza pratica e duro lavoro. Proprio come uno sport, una materia scolastica, musica o arte, queste abilità richiedono pratica. È anche importante ricordare che il progresso, per tutti noi, soprattutto i bambini, non è lineare. Prova, se puoi, a celebrare le piccole vittorie lungo la strada con la consapevolezza che ciò che sembra un passo indietro potrebbe effettivamente gettare le basi per incredibili passi avanti.
