6 modi per tenersi occupati durante il "Winter Blues"

Amo cadere tanto quanto la prossima persona; le temperature moderate e i venti deliziosi, gli alberi che si trasformano in colori vivaci, le spezie di zucca a bizzeffe (anche se sono una persona del tè, quindi l'hype del latte con spezie di zucca non mi ha mai conquistato) e lo spirito autunnale del Ringraziamento.

Ma dal momento che i negozi stanno ora riponendo le loro esposizioni di zucca e portando fuori le ghirlande natalizie e i bastoncini di zucchero, questo può significare solo una cosa: l'inverno sta arrivando.

Non fraintendermi; Mi diverto all'inizio della stagione invernale perché mi piacciono sinceramente l'allegria delle vacanze e le canzoni di Natale alla radio. Mi piacciono davvero le belle luci e le tradizioni familiari. Ma dopo il primo gennaio, sento il cinguettio degli uccelli in una giornata di sole e pino per la primavera.

Posso sicuramente ricordare di aver sperimentato la "malinconia invernale" l'anno scorso, quando le temperature aspre e il cielo grigio e tetro sembrava che non sarebbero mai diminuite. Ricordo di aver pensato che marzo fosse così triste, e continuavo a desiderare di avere i fondi per andare in Florida, anche se solo per pochi giorni.

Poi arrivò aprile, ma il freddo non se ne andò e la pioggia continuò, e cominciavo a sentirmi un po 'scoraggiato, chiedendomi quando l'inverno avrebbe legittimamente fatto un passo indietro.

Quest'anno, voglio essere preventivo (potrei anche esserlo se vendono già ghirlande a metà novembre) e compilare un breve elenco di modi (si spera divertenti) per tenersi occupati quando l'inverno diventa un po 'troppo. E se ti trovi sulla costa orientale come me o in un altro clima freddo - Ciao, Chicago - potresti essere in grado di metterti in relazione con questa premessa e voler contrastare la tristezza invernale una volta che la stagione si avvia davvero.

1. Abbraccia le attività all'aperto: Ora potresti trovare questo suggerimento un po 'ambizioso. Potresti pensare: "Aspetta, davvero? Perché voglio anche solo uscire e farmi trascinare via dai venti ululanti? "

   Anch'io tendo a pensare in questo modo. Ma poi ricordo anche quanto mi divertivo quando la mia famiglia andava sulle montagne di Catskill ogni pausa di febbraio e come abbiamo abbracciato le attività sulla neve. Al giorno d'oggi, mi piace la neve dall'interno (nel senso che non ho la motivazione per rotolarci dentro quando sto gelando), ma forse se c'è un'attività piacevole (come lo snow tubing), posso vedermi desiderare per vivere un'avventura sulla neve. (Fintanto che sono vestito in modo appropriato, ovviamente.)

   Mentre sto scrivendo, ho pensato anche al pattinaggio sul ghiaccio. (Almeno con il pattinaggio sul ghiaccio, sei impacchettato e può essere al chiuso.)

2. Leggere un libro: Se questo suona noioso, è solo perché leggere libri che non interessano al tuo gusto personale può essere, in mancanza di una parola migliore, noioso.

   Mi piacciono i romanzi che si svolgono su Nantucket in estate (grido all'autrice Elin Hilderbrand) e, nel complesso, conosco i libri che sicuramente mi terranno impegnato e serviranno come una fuga virtuale. Leggere un libro che ti piace veramente (può essere qualsiasi cosa) in un angolo accogliente della tua casa o in un bar con una bevanda calda può sicuramente essere gratificante.

3. Lascia che le telefonate siano un piano di riserva: Quando ovviamente fa troppo freddo per uscire, forse c'è una bufera di neve in cantiere o forse è solo una di quelle notti agghiaccianti, non significa che ogni speranza di contatto umano è persa.
   
   Conosco tutti i messaggi in questi giorni, ma amo ancora parlare al telefono e sentire una voce dal vivo all'altro capo della linea. Per i momenti in cui è difficile programmare ed eseguire piani, parlare al telefono è un modo secondario per recuperare il ritardo e passare il tempo con gli amici.

4. Diventa creativo: Anche in questo caso, all'inizio questo suggerimento potrebbe sembrare ambizioso. Diventa creativo? Come iniziare a dipingere una grande opera d'arte? Non necessariamente. (Ho una capacità artistica minima, per non dire altro.)
   
   Tuttavia, la creatività può arrivare in piccole e semplici dosi. Può essere semplice come scoprire un nuovo hobby o dedicarsi a uno vecchio. Cosa ti rende felice? Forse è utile partire da lì quando si tratta di pensare in modo creativo fuori dagli schemi.

   Mi piace cantare e sto cercando di diventare molto più bravo a suonare l'ukulele, quindi spero di poter raccogliere i miei succhi creativi per praticare l'uke in una gelida giornata invernale.

5. Relish Home Movie Nights: Sostengo davvero le serate di cinema a casa. Non solo risparmi soldi su una costosa esperienza cinematografica ($ 13 per un film e $ 7 per popcorn ?!), ma puoi rannicchiarti con una coperta e trovare un vecchio preferito o una nuova scoperta. Quando fa troppo freddo per avventurarsi nella notte, questa è sicuramente una soluzione facile e molto fattibile.
6. Pianificare in anticipo: Un modo per affrontare il duro inverno è guardare avanti a ciò che è destinato a venire dopo: la primavera e l'estate. Cogli il simbolismo primaverile di nuovi inizi e nuovi inizi e inizia a pianificare alcune gite (o anche fughe) che puoi davvero aspettarti nei mesi a venire. Mi piace pianificare mini gite di un giorno - un viaggio panoramico, una gita in città, un picnic al parco, una giornata in spiaggia con acque meravigliose - una volta che è finalmente ora di uscire e il sole è nostro amico.

La tristezza invernale può essere scoraggiante quando la stagione prende piede e può avere la tendenza a farci cadere. È difficile che non lo faccia, quando uno sfondo così bollente è in prima linea per mesi.

Spero che il mio elenco di modi per tenermi impegnato nel prossimo inverno possa servire come guida confortante fino all'arrivo della primavera.