Qual è il modo migliore per ottenere una diagnosi quando non ti fidi della tua famiglia?
Risposta di Kristina Randle, Ph.D., LCSW il 2018-05-8Ciao, in posti come questi mi chiamo Jack.
Per natura, sono una persona paranoica. Molto paranoico, in realtà, fino a un certo punto. Detto questo, non ho assolutamente fiducia nella famiglia con cui vivo e potrei descrivere i miei sentimenti nei loro confronti come odiosi. Naturalmente, questo significa che non parlo di nulla con loro e continuerò a non farlo.
Alcuni dei "problemi" che sono riluttante a condividere con loro riguardano la paranoia o gli impulsi precedentemente menzionati che potrebbero presto avere la meglio su di me. Ogni tanto vedo, o sento, qualcosa che so che in realtà non c'è - qualcosa che gli altri non possono vedere. Questi avvistamenti sono solo brevi, non appena cerco di concentrarmi su di essi svaniscono (il che mi tormenta). Tuttavia, sono relativamente d'accordo nel vedere l'occasionale sobbalzo notturno. Un problema che credo sia molto peggiore è la mia noia. A meno che non mi venga assegnato un compito che devo svolgere, come andare a scuola, sono completamente e completamente annoiato. Non riesco ad avvicinarmi al completamento delle attività e non parlo mai veramente con una persona per troppo tempo, perché sono sempre annoiato. Anche le materie per le quali sviluppo un grande interesse diventano rapidamente monotone e devo cercare qualcosa di nuovo.
Tutti questi problemi citati contribuiscono a un bisogno, suppongo. La frustrazione che provo dalle mie - anche se brevi - allucinazioni, la paranoia che affronto e la noia implacabile contribuiscono tutti a un sentimento che posso solo descrivere come rabbia - ma non è rabbia. Sono perfettamente calmo e, per ora, ho il controllo. Questa sensazione è più qualcosa di interno, qualcosa che si accumula e deve essere presto rilasciato. Mi ritrovo a fantasticare di togliermi una vita in modo da poter effettivamente sentire qualcosa. Certo, sono preparato come può esserlo un sedicenne: ho una collezione di guanti in lattice, 30,5 metri di corda e altre utili chicche. Voglio davvero, davvero questa versione.
La mia domanda è questa: come faccio a parlare con un professionista, qualcuno che può dirmi cosa sono, senza informare la mia famiglia? Devo sapere in quale altro modo posso sperimentare questa liberazione perché temo che se mi togliessi una vita il brivido non durerebbe abbastanza a lungo e alla fine verrei arrestato. Vorrei sottolineare che non è colpa o pentimento che temo, ma piuttosto la noia che sarebbe sempre presente in prigione
UN.
Hai solo 16 anni. Tutto ciò che hai imparato sulla vita, l'esistenza, la natura dell'universo, il pensiero filosofico e tutto il resto, non menzionato in precedenza, l'hai imparato in 16 anni. Per favore, abbi pazienza. Diamo un'occhiata a dove eri 16 anni fa. Questo vale anche per tutti i nati 16 anni fa e per ogni altra persona mai nata al punto di 16 anni della loro vita; tu, io e tutti gli altri. Sedici anni fa, eri così stupido che non sapevi il tuo nome. Hanno passato ore con te, cercando di insegnarti il tuo nome. Eri così stupido, non sapevi cosa fosse quella grossa cosa gialla nel cielo che ti faceva male agli occhi quando la guardavi. Eri così stupido, sapevi così poco, che hanno dovuto insegnarti a non fare mucchietti di cacca in tutta la casa. Non potevi parlare. Non avevi idea di cosa significassero quegli strani suoni emanati da grandi persone. Impareresti ma ci vorrebbero anni. In 16 brevi anni, hai imparato tutto ciò che sai.
Non sapevi niente e ora sai molto di più, ma c'è molto di più da imparare. Dovrebbe essere ovvio per te. Se potessi entrare in una macchina del tempo e tornare indietro e visitare te stesso all'età di 8 anni e dire alla versione di 8 anni di te stesso "ehi ragazzo, pensi di sapere molto ma davvero non sai niente. Pensi di sapere ma non lo sai. C'è molto di più. " Quel bambino di 8 anni ti guarderebbe come se fossi pazzo e non crederebbe mai a una parola di quello che hai detto perché per lui sa tutto. Tutto quello che sa è tutto quello che sa e quindi pensa che non ci possa essere più di tutto. Ma è molto sbagliato. Le persone sane continueranno a conoscere la natura della vita, i diritti e i torti, le cose importanti, le cose che avrebbero dovuto fare, fino al momento della loro morte.
Hai parlato di paranoia come se fosse una cosa accettabile ma non è mai una cosa accettabile. La paranoia è per definizione una sfiducia non realistica e quindi falsa degli altri. Quando avrai 16 anni, saprai senza ombra di dubbio che Babbo Natale ha lo stesso aspetto fisico dei tuoi genitori e credere che abbia un altro aspetto è sbagliato perché è falso. Dopo 16 anni di esistenza saprai di fatto che non importa quanto guardi a questo mondo, non troverai mai un unicorno e sarebbe ridicolo per chiunque la pensasse diversamente. Dobbiamo parlare della fatina dei denti? Non credo proprio.
La paranoia è sempre inaccettabile perché è falsa. È una falsa credenza. Non confondere la paranoia con la sfiducia. Non dovresti fidarti di tutti né dovresti diffidare di tutti. Ci sono persone che sono affidabili e ci sono persone che non lo sono. Se ti fidi di quelli di cui non dovresti, non prospererai nella vita. Ti farà male. Se non ti fidi di quelli che dovresti, allora non prospererai nella vita. Devi imparare a fidarti in modo appropriato, non troppo o troppo poco, e accettare il fatto che sarai un po 'fuori dal quoziente di fiducia, ma poiché sei solo un po' fuori non ti farà male in modo significativo.
Credo sinceramente dall'intelligenza espressa nella tua lettera che con il passare del tempo e quindi l'acquisizione di più conoscenza, arriverai a capire che ferire gli altri è sempre sbagliato. Tu stesso non vorrai ferire gli altri. Non perché ti ho detto di non farlo, o lo hai letto in un libro, ma perché hai determinato personalmente che fosse sbagliato dalla conoscenza che hai acquisito studiando religione, moralità e grandi filosofi.
Saresti d'accordo con me se ti dicessi che stai cambiando? Quanto di te è cambiato da quando avevi 14 anni? Quanto sei diverso ora rispetto a quando avevi 12 anni? Crescere è difficile. È molto più difficile di quanto quasi tutti i genitori ricordino. Hai bisogno di trovare te stesso. Devi scoprire chi sei. Devi scoprire cosa ti renderà felice. Devi scoprire cosa dovevi fare e con il tempo e, si spera, un buon mentore o due, farai proprio questo. Gli anni dell'adolescenza ei primi anni '20 sono un mare in tempesta da attraversare, soprattutto gli anni dell'adolescenza.
Sai cos'è la noia? Sta semplicemente dicendo: "Non mi piace quello che sto facendo in questo momento e non so cosa fare che mi renderà felice". Questo tipo di noia, nella tua adolescenza, è sia naturale che salutare. Ti motiva a trovare ciò che ti renderà felice. Sei un essere umano unico. Non sei tua madre o tuo padre o una combinazione di questi. Sei completamente unico. Ciò che li rende felici, potrebbe non renderti felice. Amali e rispettali per il bene che hanno fatto per te e perdona loro ciò che hanno fatto in modo errato. Amali per aver provato e perdonali per non essere all'altezza.
Consiglierei la consulenza. Il tuo consigliere sarà il tuo mentore. È un posto perfettamente sicuro per parlare con qualcuno che può prendere la sua conoscenza avanzata e condividere la sua applicabilità a te e al tuo essere unico. Guardarsi un po 'in giro per un terapista. Quando trovi qualcuno con cui è facile parlare e qualcuno che ti piace, hai trovato il tuo terapista.
Dott.ssa Kristina Randle
