Ho detto a mia madre che sono depresso, ma lei non farà nulla al riguardo

Ho detto a mia madre che mi sono sentito depresso dalla terza elementare. Fingevo di ammalarmi solo per poter stare a letto tutto il giorno e mi dispiace dire che lo faccio ancora anche oggi. Sono al secondo anno di college, quindi non posso davvero permettermi di pagare il mio aiuto. Ogni volta che ne parlo a mia madre, comincio a piangere e tutto ciò che lei dice è "Lo so che è difficile ma ce la farai". Ho costantemente pensieri di suicidio e ho una storia di autolesionismo. Mia madre non ha un lavoro al momento ei miei genitori sono divorziati. La mia famiglia ha una storia di depressione, ansia e persino disturbo bipolare, eppure mia madre non sembra ancora voler credere che potrei essere depresso o avere pensieri suicidi. Non so cosa fare e mi sento intrappolato.

Risposta di Kristina Randle, Ph.D., LCSW il 2018-05-8

UN.

Praticamente tutti i college hanno servizi di salute mentale gratuiti a disposizione dei loro studenti. Dovresti utilizzare il loro aiuto. I centri di consulenza universitaria in genere offrono consulenza gratuita. La maggior parte della terapia offerta è a breve termine, ma se è necessario un trattamento a più lungo termine verrai indirizzato ai servizi appropriati. Il costo del trattamento di salute mentale a lungo termine può dipendere da dove vivi, dal fatto che tu abbia o meno un'assicurazione sanitaria e dalle tue esigenze generali di salute mentale. Molte comunità hanno a disposizione servizi gratuiti oa basso costo.

A volte i genitori non sanno come aiutare i propri figli. Può essere più facile negare l'esistenza di un problema. I genitori non vogliono pensare che ci sia qualcosa che non va nei loro figli. Può darsi che tua madre non sappia come aiutarti. Potrebbe anche essere che lei pensi che tu stia attraversando una "fase" e che qualunque cosa non va si risolverà da sola. Non hai bisogno dell'approvazione di tua madre per ricevere cure per la salute mentale. Il personale addetto al trattamento del centro di consulenza universitaria dovrebbe essere in grado di aiutarti. Ti esorto vivamente a utilizzare i loro servizi.

Se, per qualsiasi motivo, questi servizi non sono disponibili e ti senti come se potessi farti del male, vai al pronto soccorso o chiama i servizi di emergenza. Possono tenerti al sicuro e aiutarti a ricevere cure per la salute mentale. Non sei intrappolato e l'aiuto esiste. Spero che tu possa ricevere l'aiuto che desideri. Si prega di fare attenzione.

Dott.ssa Kristina Randle