3 modi in cui il tuo bagaglio personale può effettivamente aiutare il tuo rapporto

Saluti alle persone danneggiate.

Quante volte qualcuno ha citato il bagaglio come motivo per rompere con te? Quante volte sei stato deluso perché eri troppo complicato, troppo incasinato o semplicemente troppo difficile da amare?

Qualunque cosa segua il tuo "IO SONO" è ciò che attiri nella tua vita

Ahia.

La mia ipotesi è molte, molte volte - forse non con questa formulazione esatta, ma le persone con un bagaglio sono abituate a far correre potenziali partner per le colline quando le ritengono troppo complesse, emotivamente impegnative o difficili. La maggior parte delle persone ha una bassa tolleranza al dolore per i bagagli di altre persone.

Ma il bagaglio in realtà non è qualcosa di cui essere coscienti o ossessionati. Non sono cose che ti rendono inamabile. Ti rende un essere umano. Qualsiasi persona che non è disposta a combattere la buona battaglia con te non vale il tuo tempo. Hai visto di più della vita e hai vissuto una moltitudine di esperienze che ti hanno rafforzato.

Siamo il culmine di esperienze profondamente umane che abbiamo scelto di etichettare come bagaglio. È banale e assurdo.

Invece di essere imbarazzato per il tuo "bagaglio", usalo per alimentare il tuo potere e modellare il tuo carattere. Hai la capacità unica di accettare radicalmente la persona con cui hai una relazione perché sai cosa significa affrontare le sfide più difficili.

Come scrive Andrea Miller nella nota dell'autore del suo nuovo libro, Accettazione radicale, "Insieme, possiamo innescare un movimento di accettazione radicale, che porta a molto più amore, compassione e felicità nel nostro mondo."

Saluti alle persone danneggiate. Le persone con il bagaglio sono quelle compassionevoli. Siamo quelli con le cicatrici della battaglia e la resilienza emotiva per gestire qualsiasi ostacolo alla relazione che si presenta sulla nostra strada.

Il bagaglio non è un handicap: ti rende un partner più forte. Ecco perché.

1. Il tuo bagaglio elimina i deboli.

So che ci arrabbiamo tutti per le nostre storie complicate. Il nostro pasticcio di terribili rotture, licenziamenti, angoscia emotiva e difficoltà grava su di noi. Siamo così abituati a sentirci dire che siamo merci danneggiate. Questo giudizio non ci rende esattamente sempre facili da capire o capire.

Nonostante quello che potresti pensare, il tuo bagaglio non ti impedirà di avere relazioni proficue; non ti perderai qualcosa di eccezionale perché sei "incasinato".

Quello che fa il tuo fascio di storie di guerra è eliminare i deboli, le persone che non possono darti ciò di cui hai bisogno. Certo, un ragazzo o una ragazza che pensavi fosse eccezionale potrebbe dipendere dopo aver ascoltato alcune delle tue storie e, sì, questo brucia, ma è meglio sapere ora che questa persona non può gestirti.

Cosa succederà quando alcune cose andranno davvero male? Sai che non potevi contare su questo softy per superarlo. Se una persona vede il tuo bagaglio, ha un assaggio dei tuoi peggiori stati d'animo, lati e ricordi e si attacca a te, è una persona che vale il loro peso in oro.

Se usi il tuo bagaglio come fonte di forza e non permetti a nessuno di farti sentire meno completo per aver avuto una storia, finirai con una relazione che è davvero esemplare e la persona che ti ama ti amerà più duramente di hai mai pensato possibile.

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2. Avere un passato complicato approfondisce la tua capacità di amare.

Le persone danneggiate amano di più perché è più difficile per noi amare. Ovviamente abbiamo problemi di fiducia, ma non è una cosa negativa. Ci rende più diffidenti e più attenti. Quando amiamo, amiamo DIFFICILE perché il nostro amore non è dato facilmente.

Siamo in grado di amare completamente una persona: cicatrici, verruche, imperfezioni e tutto il resto. Niente può fermarci una volta che investiamo completamente in una persona.

Come scrive Miller della sua relazione con l'allora fidanzato (ora marito) Sanjay, "Nel decidere di 'amarlo e basta', stavo finalmente, prendendo davvero un impegno con lui e con la nostra relazione. Mentre stavamo insieme da una manciata di anni, e sebbene lo amassi molto, le nostre differenze a volte sembravano intrattabili, al punto che avevo coltivato una strategia di uscita nella parte posteriore della mia mente. "

Le persone con bagagli non si arrendono: ci impegniamo. Abbiamo vissuto abbastanza cose terribili per sapere che se abbiamo trovato una persona che amiamo e che ci ama, dobbiamo tenere duro con tutto ciò che abbiamo.

3. Il bagaglio è una forza trainante dell'empatia.

Le persone che hanno vissuto eventi ed esperienze di vita incasinate sono le più empatiche. Certo, c'è sicuramente una dose di stanchezza in tutto questo: abbiamo visto quanto può essere crudele il mondo. Tuttavia, abbiamo visto la natura vera e complicata di altre persone, abbiamo sperimentato un ampio spettro di emozioni e dolore e quelle esperienze sfaccettate ampliano l'empatia profonda per gli altri.

E quelli con empatia sono i migliori partner. "Le esibizioni di coppie felici a lungo termine sono le seguenti: sono empatiche, hanno un forte controllo emotivo (cioè, non vanno fuori di testa facilmente) e mantengono 'illusioni positive' sui loro partner a lungo termine, il che significa che questi le coppie si concentrano sui tratti desiderabili l'uno dell'altro mentre trascurano i tratti negativi ", dice Miller.

Le persone con i bagagli sono le più vere di tutte. Nessuna persona senza una mano di bagaglio è mai stata considerata interessante. Conosciamo il peggio della vita e il meglio della vita. Non siamo decisamente unilaterali o noiosi. Tutte le persone migliori hanno un bagaglio perché tutte le persone migliori sono complicate e finiscono di fingere il contrario.

Questo articolo per gli ospiti è originariamente apparso su YourTango.com: Perché le persone che hanno attraversato l'inferno sono le migliori persone da amare.

NOTA DELL'EDITORE: Questo è un articolo ripubblicato originariamente apparso su YourTango.com. Psych Central non ricava alcun profitto dagli acquisti di libri effettuati da questo articolo ripubblicato.

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