Il meglio dei nostri blog: 9 aprile 2019

L'altro giorno sono andato in un ristorante dove hanno smesso di distribuire cannucce per motivi ambientali, il che è stato fantastico. Ma quando ho preso il mio frullato, ero perplesso e preoccupato per il casino che i miei figli avrebbero fatto cercando di prenderlo in bocca.

Dopo pochi minuti, ho capito che non avevo bisogno di una cannuccia. Da quando avevo figli, mi venivano date cannucce in ogni ristorante. Ma ne avevo davvero bisogno?

È venuto fuori che non l'ho fatto.

Ne parlo perché tutti noi prendiamo parte alle abitudini non perché è necessario, ma spesso perché è comodo, conveniente e parte della nostra routine. Ma dobbiamo davvero controllare il nostro telefono non appena ci svegliamo? È necessario guardare i social media o la nostra e-mail ogni ora? Fare queste cose potrebbe essere dannoso in qualche modo per te o per l'ambiente?

La consapevolezza ti dà il controllo e il potere di aggiungere ciò che desideri nella tua vita ed eliminare ciò che non è necessario. Rispondi a queste domande e potresti liberare tempo ed energia per concentrarti su cose che hanno davvero bisogno di cure, come allontanare le persone tossiche o coltivare più autocompassione.

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