Perché mi sento emotivamente distaccato?

Dagli Stati Uniti: ho 13 anni. All'età di 5 anni, una notte del 2010 ha iniziato un divorzio di 5-6 anni. Nostro padre era violento, qualcosa che non avevo imparato fino a tardi. Recentemente, uno dei miei cari amici ha iniziato ad avere episodi di depressione a scuola. Poche settimane prima, ho iniziato a sentirmi emotivamente distaccato. Come se potessi spegnere le mie stesse emozioni. E a volte mi sento come se il mondo fosse avvolto in bianco e nero e mi chiedo perché sono qui. Altri, specialmente ai miei amici, mi sembrano brillanti e felici e non si accorgono mai di quello che mi sta succedendo.

Risposta della dott.ssa Marie Hartwell-Walker il 31-10-2018

UN.

Grazie per aver scritto. A 13 anni stai emergendo dall'infanzia e inizi a comprendere il panorama emotivo in un modo nuovo. Non è insolito che un bambino non capisca di trovarsi in un ambiente violento. Qualunque sia la casa come quando siamo bambini è il nostro "normale". È solo quando i bambini iniziano a trascorrere più tempo con altre famiglie e condividono più informazioni personali con gli amici che i bambini che sono stati feriti iniziano a comprendere il proprio dolore emotivo e il dolore degli altri. Può essere travolgente.

Un modo in cui i bambini si difendono dall'ondata di sentimenti è cercare di prendere le distanze. Suona come te?

In tal caso, un modo per aiutare te stesso è trovare un consulente. Dato che tua madre ha divorziato, immagino che capirà perché hai bisogno di aiuto pratico e supporto che un terapeuta può offrire. Il tuo consulente scolastico o un insegnante di tua fiducia o il tuo medico possono aiutare te e tua madre a trovare un terapista che capisca gli adolescenti.

Hai fatto un primo passo importante scrivendoci qui a . Spero che seguirai e vedrai un terapista che può essere davvero lì per te in modo regolare.

I migliori auguri.
Dr. Marie