Marito ha chiesto spazio dopo 17 anni

Mio marito ha chiesto spazio dopo 17 anni. Dice che l'ho sminuito, non lo rispettavo e l'ho sminuito. Gli ultimi 2-3 anni ai miei occhi non sono stati grandiosi. Ho notato che a volte l'ho fatto. Altre volte pensavo di scherzare ma lui non la vedeva in quel modo. Lo amo, mi piace fare le cose con lui. Non sono stato solo da quando avevo 19 anni. Mi ha affrontato un paio di volte e mi ha detto di smetterla e che ha ferito i suoi sentimenti e io l'ho respinto e non l'ho preso sul serio. Mi dice che ha bisogno di aggiustarsi prima di poter fare qualsiasi cosa con noi. Sto lavorando su problemi di rabbia, cercando di usare parole migliori e più belle. C'è qualche altro consiglio che puoi darmi? Stiamo andando alla consulenza matrimoniale. La nostra seconda sessione sarà giovedì. Ha lasciato la settimana prima del Ringraziamento e sta con sua sorella e suo cognato. Sembrava a posto a parlare ogni tanto da allora, ma la scorsa settimana e dopo Natale sembra tornare dentro. Ieri mi ha detto che era molto giù e depresso. Continua a dire che ha bisogno di aggiustarsi. Lo capisco. La mia altra domanda è: la mancata comunicazione ci allontanerà ulteriormente? Preferirebbe il testo ma sembra che io finisca per comunicare prima.
A volte mi sentivo trascurato e potevo sentire che si stava allontanando ma non voleva dirmi cosa stava succedendo. Mi aveva detto prima che era difficile per lui dirmelo perché poi mi sarei arrabbiato. E ci facevamo questa cosa da tizio a vicenda quando le cose succedevano. Penso che abbiamo anche un problema di comunicazione.

Grazie.

Risposta di Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP il 2018-05-8

UN.

Ammiro che ti assumi la responsabilità di creare alcuni dei problemi nella relazione. Penso che sia un buon inizio. Le coppie a volte devono raggiungere questo livello di insoddisfazione prima di poter avere un'inversione di tendenza. Spesso ci vuole una separazione come questa per rendersi conto di quanto sia importante l'altra persona per te.

Ti consiglio vivamente di portare le tue preoccupazioni al consulente matrimoniale e di continuare a lavorare su te stesso e sulla terapia individuale. Sembra un momento importante e critico per la relazione. Considera questa come un'opportunità per portare cambiamenti positivi nella tua vita personalmente e come coppia.

Ti auguro pazienza e pace,
Dottor Dan
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