Dissociazione e paura ossessiva

Dagli Stati Uniti: sono preoccupato di avere un disturbo da stress post-traumatico a causa di traumi infantili, emotivamente, fisicamente. Mia madre è bipolare e mi ha cresciuto da sola in un mondo instabile. Ho anche subito abusi sessuali una volta a 6 anni. A volte in situazioni sociali vado nel panico o semplicemente non sono pronto a socializzare, devo prepararmi per questo. Quando mi sento attaccato o instabile rispondo con rabbia in modo incontrollabile. Ho risposto ad alcuni quiz, diceva che potevo avere BPD, DOC o ADD.

Tuttavia, a volte, quando sono in una stanza piena o vuota, vado nella mia testa soprattutto se sono arrabbiato o sconvolto. Mi ci vuole un bel discorso approfondito a me stesso, usando il buon senso per calmarmi e non reagire in modo eccessivo. Sono una persona molto calma, ma a volte la mia rabbia controlla i miei pensieri. La mia energia negativa si irradia e il mio ragazzo può sentirla.

Penso che potrebbe essere tutta la rabbia accumulata verso il mio passato, mia madre e il dubbio verso me stesso, ma questo significa necessariamente che potrei avere BPD? DOC? INSERISCI? Ho ottenuto un punteggio molto alto con BPD. Immagino che mi spaventi un po 'perché la rabbia incontrollabile mi descrive. Inoltre, tendo a dimenticare molto quello che dico o quello che ho visto nei film.

A volte dimentico completamente gli eventi quotidiani, mi ci è voluto un po 'per ricordare e raccontare a mia madre le molestie sessuali avvenute da bambino. Sapevo di provare rabbia nei confronti della persona, ma non me ne sono ricordato per molto tempo finché non le ho detto.

Ho perdonato mia madre e la capisco. Mi rende solo depresso, dove si trova la mia famiglia rispetto ai miei ragazzi. Odio fare confronti, ma non posso fare a meno, ma divento geloso ..

Mia madre si è sposata l'anno scorso e non me l'ha detto. Lui è violento, ma lo è anche lei. Mi spaventa che lo abbia sposato. Perché l'ha presa a pugni prima. Non riesco a vederla né a parlarle come facevo prima. È molto esigente, le ho detto tutti i sentimenti, ma non è cambiato nulla.

Forse è per questo che non mi sento vivo indipendentemente dal fatto che sono amato indipendentemente dal fatto che sono sostenuto dal mio fidanzato e dai miei suoceri

Mia madre non vede mio fratello da 7 anni. Mi uccide, perché ora non vuole vederla. Mi vedrà, ma solo io.
Forse è per questo che sono così presa dal panico e mi sento sopraffatta, morta, dissociativa, perché sto cercando di non farmi più male.

Cosa posso fare?

Risposta della dott.ssa Marie Hartwell-Walker il 2018-05-8

UN.

Sono molto contento che tu abbia scritto. Per favore, dai a te stesso credito per la forza interiore che devi avere che ti ha permesso di superare le tue esperienze d'infanzia così come hai fatto. Sono impressionato dal fatto che ora che hai 20 anni, stai cercando di capire i molti sentimenti contrastanti che hai. È un processo difficile ma importante, fatto soprattutto perché tua madre sembra continuare ad avere una relazione mutuamente violenta. Vuoi essere sicuro di non ripetere il tipo di relazione che hai osservato e sperimentato crescendo.

I quiz su Internet, anche quelli sul sito , non hanno lo scopo di essere diagnostici. Hanno il solo scopo di fornire informazioni come punto di partenza per coloro, come te, che percepiscono che qualcosa non va. Non so se soffri di BPD, DOC o ADD. Nemmeno tu. Quello che so è che i risultati dei quiz confermano che hai pensieri e sentimenti preoccupanti che richiedono attenzione.

Ti incoraggio a fare il passo successivo nel tuo processo di guarigione. Fissa un appuntamento con un consulente esperto di salute mentale che può ascoltare tutta la tua storia e aiutarti a capire meglio te stesso. Te lo meriti. Il tuo rapporto con il tuo ragazzo lo merita. Ti meriti di poter accogliere l'amore e il sostegno che ti vengono offerti.

Un'altra cosa: la decisione di tuo fratello di non essere coinvolto con tua madre potrebbe essere la sua soluzione per evitare di essere ferito da lei ancora. Dal momento che ti "uccide", ti suggerisco di parlargliene. Ascoltalo con compassione. Potrebbe essere l'unico modo che ha trovato per prendersi cura di se stesso. Non spetta a te cercare di "aggiustare" il suo rapporto con sua madre. Questo è tra loro due. Che tu sia d'accordo o meno con la sua posizione, puoi avere una relazione positiva con tuo fratello e puoi giungere alla tua conclusione sul tipo di connessione, se ce n'è, vuoi con tua madre.

I migliori auguri.
Dr. Marie