La speranza come fonte di guarigione

La speranza è un concetto che è emerso spesso nella mia pratica terapeutica.

Alcuni sono stati sul punto di diplomarsi al liceo e di entrare all'università e, come molti, hanno ricevuto molti complimenti e stanno ancora aspettando quella cara lettera di accettazione da parte di altri. La loro speranza è che entrino nella scuola “giusta” che abbia tutte le componenti educative e sociali desiderate. Nel frattempo, l'ansia visita ogni giorno con il mantra "e se?" cantando ripetutamente.

Altri sono stati sposati da tempo in relazioni dichiaratamente disfunzionali. Esprimono frustrazione e un senso di impotenza con le loro situazioni. Mentre esploravamo le opzioni, ho chiesto se quelle che coinvolgono la cooperazione dei partner fossero possibili da portare a termine. La risposta, detta con un senso di stanchezza emotiva, è stata "Lo spero".

Alcuni sono persone che stanno iniziando nuovi lavori e sono preoccupati di fare la mossa giusta. L'espressione della speranza è che tutto vada a posto senza la familiare "altra scarpa che cade", come hanno sperimentato molte volte nella loro vita.

Ciò che tutte queste persone hanno in comune è il desiderio di un risultato specifico, un "lieto fine", anche se nessuno di loro è programmato per crederci. La vita ha detto loro che probabilmente non raggiungeranno i loro obiettivi. Ricordo loro i tempi in cui i semi che hanno piantato nel corso degli anni si sono effettivamente concretizzati. Quei semi dovevano essere annaffiati con speranza. È equivalente a Miracle Grow. Chiedo loro di considerare le possibilità piuttosto che i pericoli. Invece di "cosa succede se non vado nella mia scuola di prima scelta?", La domanda è "cosa succede se entro nella scuola ideale per avere le giuste esperienze?" O "cosa succede se trovo una soluzione al mio infelice matrimonio? "o" e se riesco brillantemente nel mio nuovo lavoro? "

Sono uno di quei terapisti che condivide aneddoti della mia vita se lo ritengo utile. In ogni caso, ho raccontato storie sui modi in cui l'anticipazione di un risultato soddisfacente, mescolata con passi nella giusta direzione, ha prodotto qualcosa di persino migliore di quanto pensassi potesse accadere. Ero finito per frequentare la mia scuola di seconda scelta e, di conseguenza, ho avuto esperienze che non avrei mai avuto, se fossi stato accettato al mio college di prima scelta. Ho incontrato cari amici che rimangono nella mia vita fino ad oggi. Ho avuto relazioni malsane nel corso degli anni e ci voleva speranza per una più soddisfacente, combinata con l'assertività nata dalla convinzione che meritavo di più per farlo. Nella mia carriera ho intrapreso lavori che speravo si prestassero a una gratificante vita professionale.

Ciò che tutte e tre queste descrizioni hanno in comune è la prospettiva dichiarata: "Questo, o qualcosa di meglio, per il massimo bene di tutti gli interessati". Richiama alla mente l'immagine di una persona in piedi in riva al mare con una canna da pesca, che lancia la lenza tra le onde. Potrebbero non sapere cosa c'è là fuori, in attesa di mordere il gancio, ma sperano che sia qualcosa di buono. Ci sono momenti in cui se ne vanno a mani vuote e momenti in cui si godono la taglia. Entrambe le esperienze possono portarli a un maggiore successo.

Un anno e mezzo fa, un caro amico è morto di cancro al seno metastatico. Dal giorno in cui ha scoperto il nodulo al seno fino a poco prima della sua morte, la speranza è stata una compagna costante quanto la malattia stessa. Senza di essa, probabilmente sarebbe uscita prima. La sua speranza era che l'arduo trattamento avrebbe prodotto una cura. Era ciò che la faceva ridere dell'assurdità della sua situazione, come infermiera di carriera che si prendeva cura di innumerevoli persone, era in una posizione in cui aveva bisogno delle cure. Essendo una bella donna che amava i suoi seni, scoprì che ora erano una fonte di dolore e lotta. Ha coltivato una mentalità di aspirazione alla guarigione e ha fatto tutto il possibile per manifestarla. Nel regno medico, le parole "false speranze" vengono diffuse. Mi rabbrividisco quando lo sento, poiché so che indipendentemente dalla durata della vita, non c'è nulla di falso in questo. Una vita è meno valida se la durata è abbreviata?

Per coloro che hanno una pratica spirituale, la speranza può essere la convalida delle promesse fatte da Colui in cui credono. Può essere testato e talvolta trovato carente, ma persistono nel vedere il potenziale e la possibilità.

• La speranza riflette la qualità della vita, non necessariamente il numero di giorni.
• La speranza ci dice che un futuro più luminoso esiste all'orizzonte.
• La speranza ci fa sapere che la nostra immaginazione può essere utilizzata per creare la vita dei nostri sogni e desideri.
• La speranza ci permette di riscrivere la narrazione ed esiste come il white-out con cui possiamo cancellare le vecchie credenze.
• La speranza non è un pio desiderio, pensiero magico o idee di riferimento.
• La speranza, come l'amore, non è mai sprecata.