Tre suggerimenti per un amore duraturo

Le relazioni possono essere complicate. Tuttavia possono essere semplificati e goduti evitando errori comuni. Applicando i suggerimenti di seguito, possiamo creare il tipo di matrimonio che la maggior parte di noi desidera davvero, un matrimonio emotivamente e spiritualmente appagante che dura tutta la vita.

Che tu sia sposato o single, puoi favorire buoni rapporti con gli altri mettendo in pratica questi tre suggerimenti:

Suggerimento 1: non lamentarti. Invece chiedi bene quello che vuoi.

Quando hai voglia di lamentarti con il tuo partner di qualcosa che quest'ultimo sta o non sta facendo, prima non dire nulla. Diventa consapevole di cosa ti infastidisce esattamente.Potresti trovare utile fare qualche respiro. Forse chiudi gli occhi brevemente o rilassati in qualsiasi modo ti si addica.

Prima di parlare, trasforma il tuo reclamo in un desiderio specifico per ciò che vorresti che il tuo coniuge facesse. Invece di lamentarti o tenere il broncio, chiedi gentilmente cosa vorresti che accadesse in futuro. Ad esempio, non dire "Tu mai portami dei fiori. " Dì: "Lo farei amore se a volte mi sorprendi con i fiori.

Perché fare questo? Il tuo partner probabilmente vuole accontentarti. Ma lui o lei non possono leggere nella tua mente. Devi dire solo cosa ti renderà felice.

La critica può creare distanza e difesa. L'espressione positiva e diretta dei nostri pensieri, sentimenti e bisogni favorisce uno stretto rapporto.

Suggerimento 2: mantieni i tuoi accordi

Creiamo fiducia mantenendo accordi. La fiducia spesso viene meno perché un partner pensa che l'altro non abbia mantenuto un accordo. Tuttavia, spesso si scopre che non è stato davvero raggiunto alcun accordo. Ad esempio, se Carol dice a Jim, come accennato in precedenza, che a volte vorrebbe che lui le portasse dei fiori, e un anno passa senza fiori, potrebbe risentirsi per non aver mantenuto il suo "accordo". Ma è stato davvero fatto un accordo? Carol ha detto quello che voleva. Ma Jim ha accettato di regalarle dei fiori? Potrebbe aver ascoltato la sua richiesta ma non ha detto che l'avrebbe rispettata. Potrebbe aver pensato, ma non detto, "Il fiore è morto; sono uno spreco di denaro. " Non era d'accordo che le avrebbe mai portato dei fiori.

Quindi, fai chiaro accordi. Se Jim chiede a Carol di prendere le cipolle al negozio e Carol dice: "Le prendo domani", hanno fatto un chiaro accordo. Se si dimentica di prendere le cipolle, e ha il modello di dimenticare di mantenere gli accordi, Jim potrebbe facilmente smettere di fidarsi di lei per mantenere la sua parola.

Ovviamente, il dimenticarsi di un partner di raccogliere le cipolle non è probabilmente un problema. Non è al livello di accordi rotti più carichi di emozioni, come il mancato rispetto del segreto di un partner, l'essere infedeli o la spesa avventata a dispetto di un budget stabilito.

Ma anche per le piccole cose, la fiducia si erode quando un accordo percepito o effettivo non viene mantenuto. Il modo per crescere e mantenere la fiducia è innanzitutto assicurarsi di fare accordi chiari. Se le cose sembrano confuse, ha senso chiedere: "Siamo d'accordo su questo?"

Nessuno di noi è perfetto. Anche quando è stato stipulato un accordo, può verificarsi una circostanza che ci impedisce di mantenerlo. Se ciò accade, è probabile che promuoviamo la fiducia dicendo in anticipo all'altra persona perché non possiamo fare ciò che abbiamo detto di fare. Ad esempio, un partner potrebbe dire a lei o al suo compagno: "Ho bisogno di dedicare più tempo al lavoro per finire il rapporto per il mio capo domani, quindi mi dispiace di non avere tempo per raccogliere le cipolle. Li riceverò domani, va bene? "

Quindi, se vuoi una relazione di fiducia, fai accordi chiari e mantienili. Ma se non riesci a mantenere un accordo, non lasciare che il tuo partner si senta bloccato. Spiega la tua situazione e rinegozia per arrivare a un nuovo accordo reciprocamente accettabile.

Suggerimento 3: Sposare qualcuno che possa sopportarti

L'attrice e cantante Estelle Reiner, che è stata sposata per 65 anni con il comico Carl Reiner, ha offerto questo consiglio: "Sposare qualcuno che possa sopportarti nel tuo peggio".

Molti di noi trovano più facile notare i difetti di un partner che riconoscere i propri difetti. Ma vale la pena essere umili se vogliamo creare un buon rapporto. Più possiamo conoscere e accettare i nostri limiti, più saremo in grado di accettare e trascurare le debolezze di un partner.

Il rabbino Yosef Richards sarebbe probabilmente d'accordo con la signora Reiner. Dice: "Le persone sono fastidiose. Quindi trova la persona che ti infastidisce di meno e sposa quella. "

Sì, tutti noi possiamo essere fastidiosi. Ovviamente nessuno dovrebbe tollerare una relazione violenta. Ma la maggior parte dei fastidi sono minori nel grande schema delle cose. I partner possono chiedersi l'un l'altro, con tatto e rispetto, di migliorare in un modo specifico. Tuttavia, alcuni comportamenti fastidiosi probabilmente non cambieranno, come la tendenza a essere in ritardo, a essere distratti o qualcos'altro. Possiamo imparare ad adattarci e aggirare molte delle stranezze l'uno dell'altro.

È meglio darsi una pausa l'un l'altro sulle piccole lamentele e concentrarsi su ciò che apprezziamo l'uno dell'altro.