Disturbo bipolare: definizione di un paziente

Quando mi è stato diagnosticato un disturbo bipolare nel 2003, sapevo esattamente una cosa a riguardo: Kurt Cobain, il cantante dei Nirvana, ce l'aveva. Ed è morto suicida nel 1994. Come fan dei Nirvana, ho prestato attenzione alle notizie sulla sua vita - e morte - ma, con l'eccezione di ripetere la diagnosi più e più volte, sono state riportate poche informazioni sul disturbo bipolare stesso.

In sostanza, sapevo che un famoso milionario non poteva batterlo. Sapevo anche che era una malattia mentale, il che significava che ero distrutto, così distrutto che non potevo più partecipare alla società. Alcuni dei miei primi pensieri subito dopo la diagnosi giravano intorno alla vendita della mia casa, all'abbandono del lavoro e al trasferimento in una casa di gruppo - cose che non avevo mai avuto bisogno di fare, ma semplicemente pensavo di doverlo fare.

Quando finalmente sono stato in grado di chiedere al medico cosa fosse il disturbo bipolare, la risposta ha fatto poco per aiutare a capire:

"Una malattia mentale che porta gravi stati d'animo alti e bassi e cambiamenti nel sonno, energia, pensiero e comportamento."

In quel momento, avevo una migliore comprensione dell'algebra avanzata e avevo fallito in matematica al liceo.

Come spiego il disturbo bipolare

Sono passati quasi 13 anni da quando mi è stata diagnosticata. In quel periodo ho imparato molto sulla malattia da un punto di vista pratico. In qualità di oratore e scrittore, sono diventato abile nello spiegare cos'è il disturbo bipolare in un modo che le istituzioni mediche e scolastiche non possono. Poiché vivo con la malattia, posso andare "fuori copione", per mancanza di un termine migliore.

Nella mia mente (nessun gioco di parole), il disturbo bipolare esiste su uno spettro. In fondo c'è la depressione suicida. In cima c'è la mania divina. L'individuo bipolare oscilla avanti e indietro tra i due estremi.

Per dirla in modo più semplice, a volte voglio morire ea volte credo di essere il creatore dell'universo e di esserne capace tutti cose. Passando letteralmente da un'enorme fiducia in se stessi a un'enorme insicurezza.

Il confronto spesso usato con la temperatura si applica magnificamente, poiché la temperatura esiste anche su uno spettro. Trentadue gradi sono più caldi di zero, ma più freddi di 72. A differenza del tempo, non abbiamo una scienza per prevedere in anticipo gli estremi del bipolare. Un meteorologo può prevedere le previsioni del fine settimana con una certa precisione, ma non possiamo sapere in che punto dello spettro si troverà l'umore di una persona in un dato giorno o quanto durerà quell'umore.

Poiché il tempo è imprevedibile, lo è anche il disturbo bipolare. Gli alti e bassi non sono bilanciati.Due giorni di depressione non significano un futuro di due giorni di mania, non più di due giorni consecutivi di alte temperature record significheranno un futuro con due giorni di minimi record.

Proprio come il tempo ha temperature estreme, ha anche altri fattori. Temporali, vento e neve potrebbero allinearsi a sintomi bipolari come rabbia, irritabilità e distacco.

Vivere con il disturbo bipolare

Spiegare cosa si prova a convivere con il disturbo bipolare non è qualcosa da riassumere in un unico articolo. Ci sono molte parti in movimento e la risposta cambia in base a fattori come età, sesso e se la persona è in trattamento o meno. Inoltre, ogni persona è diversa sia in biologia, che è incontrollabile, sia in quanto quella persona lavora duramente per recuperare, che è più controllabile.

La vita quotidiana è diversa a seconda di dove mi trovo nello spettro. La depressione bipolare è praticamente una depressione maggiore. Spesso non scrivo di quel sintomo perché è ben compreso nella comunità della salute mentale.

Piuttosto, passo il mio tempo a spiegare mania, iper-sessualità, problemi di trattamento e com'è farsi strada nel mondo quando alcuni giorni mi sento l'eroe della storia e alcuni giorni mi sento il cattivo.

L'incoerenza nel pensiero, nei sentimenti e nel comportamento ha reso difficile formare relazioni durature, oltre a vivere una vita coerente e stabile. Non è stato fino a poco tempo fa che ho iniziato a considerare la possibilità che l'altra scarpa non possa mai cadere.

Sono stato bipolare per tutta la vita. A 39 anni, guardo indietro e vedo tre parti distinte del mio viaggio:

1. Prima della diagnosi
2. Dopo la diagnosi, ma prima del recupero
3. Recupero con disturbo bipolare

Più di ogni altra cosa, tuttavia, mi rendo conto che il disturbo bipolare occuperà sempre una parte della mia vita. All'inizio mi apparteneva interamente. Man mano che vado avanti, ha sempre meno controllo. Non esiste una cura per il disturbo bipolare, quindi sarà sempre un ospite sgradito nella mia vita. Ma, ogni giorno che passa, perde il suo potere su di me solo un po 'di più.

Non posso mai ignorare completamente il bipolare - sarebbe sciocco - ma ridurre il suo impatto sulla mia vita è un obiettivo utile e ottenibile.

In effetti, è un obiettivo che sto attualmente raggiungendo.