Conflitto interno

Non sono sicuro di come iniziare. Fin da bambino ho capito di avere la capacità di manipolare chi mi circondava. Ne ho approfittato e mia madre e la mia famiglia ne hanno sofferto. Ho un momento estremamente difficile relazionarmi con gli altri a qualsiasi livello emotivo. Lavoro in un luogo in cui le persone fanno affidamento su di me in una certa misura per i problemi della vita normale. Stai certo che non lavoro nella professione di salute mentale. Da adolescente dicevo cose orribili per chiudere i familiari e guardarli piangere. Non riuscivo a capire perché fossero così sconvolti. Ho iniziato a farlo perché mi è piaciuto. Di solito capisco cosa li ferirebbe di più e li guardo soffrire. Nella carriera che sono, ha aiutato a far fronte a situazioni estreme in cui la maggior parte delle persone potrebbe essere traumatizzata da eventi violenti. Solo di recente ho realizzato che la mia cosiddetta "capacità" di affrontare questi eventi non era normale. Il mio meccanismo di coping è che non sento le cose nel modo in cui le fanno le altre persone, quindi mi consente di testimoniare e reagire alle cose in una risposta più razionale. Mi sono comportato come fanno le altre persone, solo per adattarmi. Pensavo di essere più forte della maggior parte delle persone. Quando avevo poco più di vent'anni usavo il mio aspetto per gratificare qualunque desiderio avessi, sessuale, materialista ed emotivo. Sapevo parlare e agire in un certo modo e conformarmi a quella persona in particolare che piaceva. Nella mia linea di dovere e la mia posizione richiede una certa dose di compassione, comprensione ed empatia. Devo fingere di sentire queste cose. Questo è un problema che ho avuto da quando ero bambino. Mancanza di rimorso o sentimenti. Conosco la differenza tra giusto e sbagliato, ma anche da bambino non mi ha fermato. A dire il vero, vedo le persone come semplici oggetti da modellare come ritengo opportuno. Sfortunatamente, sento di aver raggiunto un punto in cui le persone iniziano a notare cose su di me che sono state menzionate prima anche da bambino. Invecchiando ho capito che non era normale. Ho iniziato a immolare sentimenti a ciò che pensavo fosse giusto per la situazione. Il bisogno di mascherarmi sta lentamente diminuendo ogni giorno che passa. Non sono sicuro di cosa fare o se dovrei fare qualcosa.

Risposta di Kristina Randle, Ph.D., LCSW il 2018-05-8

UN.

Riconosci che il tuo comportamento è sbagliato. Riconosci anche che le tue reazioni emotive sono anormali. Poiché hai identificato queste aree problematiche e hai persino tratto conclusioni su di esse, è importante cercare una critica obiettiva. Suggerirei di vedere un terapista che possa confermare se le conclusioni che hai tratto sul tuo comportamento e sulle tue reazioni emotive sono accurate. È importante essere corretti nel tuo pensiero.

Da bambino e da giovane adulto, hai approfittato dei membri della famiglia e hai detto "cose ​​orribili solo per vederli piangere". Praticamente tutti i bambini hanno detto cose cattive ai membri della famiglia e hanno imparato in seguito a controllare questo comportamento offensivo.

Hai anche affermato di imitare una risposta emotiva appropriata quando interagisci con estranei. Potresti non provare autenticamente quelle emozioni, ma può essere difficile sentirti emotivamente connesso a estranei. Tali casi possono essere indicativi di un potenziale problema, ma senza la convalida esterna da parte di un professionista della salute mentale qualificato, è difficile saperlo con certezza. Un terapista può anche esaminare tutti gli aspetti della tua vita, comprese le tue relazioni, se hai altri sintomi di salute mentale, se sei generalmente una persona felice e molto altro ancora. In terapia, è importante esaminare tutti gli aspetti della tua vita per determinare se i problemi che hai identificato sono in realtà problemi che richiedono un trattamento.

Proprio come un individuo che sperimenta un battito cardiaco irregolare (potenzialmente indicativo di un problema cardiaco) dovrebbe essere valutato da un medico, dovresti cercare una convalida esterna da un professionista della salute mentale per determinare se hai un problema psicologico che richiede un trattamento. È il passaggio logico successivo. Se il tuo pensiero non è corretto, anche le conclusioni che trarrai saranno errate. Si prega di fare attenzione.

Dott.ssa Kristina Randle