Penso di avere la depressione

Dagli Emirati Arabi Uniti: Quindi ho 15 anni e penso di avere la depressione, insieme ad altri problemi mentali che erano stati dimostrati da test online (so che non è una diagnosi professionale ma ho dovuto capire se c'è Qualcosa di sbagliato in me) Quindi tutto è iniziato a Natale quando improvvisamente mi sono rattristato senza una ragione apparente e ho perso interesse per tutte le attività, quindi sono rimasto a casa tutto il giorno tutti i giorni chiuso nella mia stanza a guardare film. Poi a gennaio ho avuto un esaurimento nervoso, mia madre mi ha suggerito di andare da un terapista ed è quello che è successo, ma ho avuto solo una seduta con lei. Poi è andata avanti, sono peggiorato nel corso dei mesi, sto fallendo la scuola, non sono più così vicino alla mia famiglia, odio socializzare. È estate adesso e invece di uscire rimango a casa a letto tutto il giorno, per qualche motivo non voglio parlare con i miei amici e la mia famiglia e non voglio uscire con loro. Voglio dirlo a qualcuno ma non posso. Ho mostrato sintomi di depressione, disturbo bipolare e ansia, ma non ne sono sicuro al 100%. Sono triste e voglio piangere tutto il tempo. Io non so cosa fare. Per favore aiutami e grazie in anticipo!


Risposta della dott.ssa Marie Hartwell-Walker il 2018-05-8

UN.

Non hai detto perché sei andato da un terapista solo per una sessione. Problemi come quelli che descrivi raramente vengono migliorati con una sola visita. Ti suggerisco di fare due cose: in primo luogo, consulta il tuo medico. È importante essere sicuri che qui non ci sia un problema medico sottostante e non diagnosticato. Se controlli bene dal punto di vista medico, torna dal terapista. Se il motivo per cui non sei tornato è che voi due non vi siete collegati in un modo che vi sentiva a vostro agio, provate a lavorare con un altro terapista. Non è affatto insolito per una persona provare diversi consulenti prima di trovare la giusta "misura".

Per favore, non aspettare un'altra settimana per fissare gli appuntamenti. Questo è un modo molto, molto difficile di vivere. Ogni settimana che passa, è probabile che trovi sempre più difficile raccogliere il coraggio e sperare di prenderti cura di te stesso. Te ne occupi già da quasi 8 mesi. Non c'è motivo di soffrire ulteriormente. Procurati l'aiuto di cui hai bisogno.

I migliori auguri.
Dr. Marie