Mi manca la forza psicologica per il college?

Dagli Stati Uniti: ho davvero faticato durante il mio primo anno di college, principalmente a causa di eventi della vita (prime sfide accademiche e preparazione inadeguata al liceo, morte di un parente stretto, malattia, abuso, essere cacciato di casa, perdere un molte amicizie, ansia da esame / attacchi di panico). Comunque, ho deciso di rimettermi in sesto per il mio secondo anno e ho fatto un semestre con quasi il doppio del normale carico di corsi per tornare in pista. Ma ho avuto un crollo a metà semestre (non avevo un giorno libero da 3 mesi tranne quando ero troppo malato per studiare).

Quindi ho deciso di concentrarmi su una classe che mi piace molto e ho passato un mese a studiare per quella finale, solo per far riaffiorare la mia ansia da esame: ho ottenuto a malapena un D.Quando è arrivato il secondo round delle finali, ho fallito tutte, soprattutto perché Mi trovo incapace di studiare per loro. Il che è sciocco, mi sono preso comunque tre settimane di pausa prima, e nessuno dei materiali era duro.

Ho considerato che potrei semplicemente essere troppo stupido per il college, ma so dai passati successi accademici che sono (teoricamente) intellettualmente capace. Tuttavia, spesso rinuncio a esercizi frustranti perché sento che non troverò mai la soluzione e che qualsiasi studente decente li risolverebbe molto più rapidamente e che la mia soluzione sarà insufficiente e imperfetta irreparabilmente.

A parte questo, mi sento molto demotivato. Mi importava di capire i corsi e sono ancora interessato al mio maggiore per principio, ma non riesco ad aprire un libro di testo a meno che qualcuno non mi passi sopra. Un anno fa, ricordo di aver sfogliato il mio (allora nuovo) libro di testo, senza alcuna comprensione concreta delle pagine di strani scarabocchi ma eccitato e desideroso di svelare i loro misteri. Ora so cosa significa la maggior parte di loro, ma non hanno alcun interesse o significato emotivo per me e non posso essere disturbato a pensare a quelli che non capisco e, a questo ritmo, non lo farò mai.

Dovrò ripetere gli esami che ho bocciato questo semestre (o laurearmi in ritardo), ma mi sento troppo apatico per studiare. C'è solo il vuoto dove prima avevo entusiasmo. Beh, so che sarà colpa mia se sono troppo pigro e non lo voglio abbastanza. Immagino di essere solo psicologicamente troppo debole per il college (continuo a collassare sotto la pressione prima / agli esami e non riesco più a motivarmi), ma se fossi abbastanza forte da rimettermi in sesto, non avrei questo problema. So che comunque mi rompo di nuovo quando arrivano gli esami, quindi perché perdere tempo per una causa persa?

Ad ogni modo, vado ancora a lezione perché i miei amici ci vanno, e teoricamente ho un piano che mi permetterebbe di diplomarmi in tempo (e mantenere i brandelli di una vita sociale) se volessi studiare in modo efficace. Ho provato ad andare in biblioteca, ma finisco per fissare il muro, quindi rimango bloccato sul divano e mi annoio. Immagino di sentire che, indipendentemente da quello che faccio, sono troppo ... non lo so, stupido / debole / non appassionato persino per superare gli esami.

Smetterei e farei qualcosa di più semplice, ma nient'altro mi interessa e probabilmente fallirei anche quegli esami. Per non parlare di aver buttato via due anni. In questo momento, il mio "futuro roseo" è ricevere un pezzo di carta, probabilmente con un anno di ritardo, di cui non posso nemmeno essere orgoglioso perché il mio GPA è così patetico che potrebbe anche essere carta igienica. Ho provato a parlare con la consulenza studentesca, ma non è stato d'aiuto.

Basti dire che ora mi sembra tutto abbastanza insignificante, ma da quando ho abbandonato tutti i miei hobby e la maggior parte dei miei amici per studiare (e il mio ragazzo mi ha mollato) non ho molto nella vita a cui tengo. Non sono molto triste, solo annoiato e apatico. Mi dispiace essere debole e inferiore, ma non è che posso cambiarlo, quindi immagino che imparerò a conviverci.


Risposta della dott.ssa Marie Hartwell-Walker il 2018-05-8

UN.

Non credo che tu sia nessuno dei brutti nomi che ti chiami: pigro, debole, stupido, qualunque cosa. La tua lettera mi mostra che sei perspicace e intelligente. Sembra che tu possa essere depresso. Sembri anche qualcuno che ha cose per cui essere depresso. Quell'elenco di problemi del primo anno farebbe affondare chiunque. La tua "cura" per il primo anno (assumendo un doppio carico durante il primo semestre del secondo) avrebbe peggiorato le cose. Mamma mia! Dov'era il tuo consigliere ?!

Non è giusto nei tuoi confronti considerarti inadeguato per non essere in grado di gestire il college quando non hai ancora svolto un semestre normale con solo una quantità normale di stress studentesco. La mia ipotesi è che non ti sei completamente ripreso da alcuni dei problemi del primo anno. Inoltre, nella tua lettera non viene menzionato ciò per cui stai studiando. Se non hai un obiettivo che ti entusiasma, ovviamente è difficile voler fare i corsi.

Mi dispiace che la consulenza studentesca non sia stata utile. Questo è il primo posto in cui di solito mando qualcuno come te. La maggior parte delle scuole ha qualche tipo di servizi di salute mentale e la maggior parte è molto buona. Forse semplicemente non ti sei connesso bene con la persona che hai visto lì. Ti incoraggio a riprovare. I servizi di consulenza scolastica hanno molta esperienza con problemi come il tuo e di solito sono utili. Parla del motivo per cui sei al college e se sei pronto per affrontarlo. In caso contrario, pensa a fare un programma di anno sabbatico come un modo per fare un po 'di esperienza e prendere tempo per l'auto-riflessione. Potresti trovare utile questo articolo: "Sei pronto per il college? Alternative per i non sicuri ".

Hai solo 18 anni. Hai tutto il tempo per capire cosa vuoi fare e cosa ti aiuterà ad arrivarci. Non c'è niente di sacro nell'essere al college subito dopo il liceo o nel prenderti un po 'di tempo in più per farlo in un modo che sia veramente una base per il tuo futuro.

I migliori auguri.
Dr. Marie

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