Confine dei genitori

Ciao. Prima di iniziare, grazie mille per un servizio così prezioso. È sinceramente apprezzato!

Sono un maschio di 28 anni che vive con i miei genitori. In questi giorni sto lavorando per diventare indipendente, finanziariamente ed emotivamente. Detto questo, mi chiedo se sia appropriato provare simpatia nei confronti dei propri genitori.
Oggi mi sono rifiutato di visitare mia nonna (paterna) così i miei genitori sono andati lì senza di me. La famiglia di mio padre è fredda e poco socievole, non ride né sorride mai. Ecco perché alla fine ho rifiutato di andarci per la prima volta nella mia vita. I miei genitori sono tornati e ora dormono, e mi dispiace un po 'per mio padre. Il fatto è che non ha confini ed è molto egocentrico (emotivamente non disponibile), il che ha causato molto dolore a me e mia madre, e sono stato come un terapista per mia madre durante la crescita. Papà e io abbiamo una relazione imbarazzante. Mi dispiace per mio padre per essere così, per non essere stato amato e per non avere la possibilità di crescere completamente come persona amorevole. Mi dispiace anche per mia madre per aver sposato un ragazzo del genere e per il desiderio ardente di amore che non è semplicemente disponibile da suo marito.
Tuttavia, voglio andare per la mia strada. Voglio che i miei genitori siano emotivamente sani e felici, ma voglio anche prendermi cura di me stessa e smetterla di prendermi cura del loro matrimonio e del loro umore per un secondo. Voglio solo dimenticare il loro disordine emotivo senza sentirmi una persona a sangue freddo. Questo perché sono abbastanza grande e ho bisogno di vivere la mia vita. Dovrei semplicemente smetterla di dispiacermi per loro e dimenticarmene? (Penso che mio padre potrebbe usare un po 'di terapia ma probabilmente rifiuterebbe ..)

Risposta di Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP il 2018-05-8

UN.

Grazie per le tue gentili parole sul nostro servizio. La tua domanda è una buona domanda a cui rispondere perché molti giovani adulti in tutto il mondo sentono il bisogno di aiutare i loro genitori mentre hanno bisogno di sviluppare la loro indipendenza. A 28 anni, è tempo che tu dedichi la maggior parte delle tue energie e risorse alla cura di te stesso e alla crescita. I tuoi genitori hanno fatto le loro scelte prima che tu fossi nella foto e tu sei stato un figlio molto affettuoso e disponibile. Ma limitare la propria crescita al servizio dell'esaurimento dei propri bisogni non aiuta nessuno. È tempo che tu sia al centro della tua vita.

Questo non significa che devi interrompere del tutto le tue connessioni. Ma significa che devi limitare ciò che dai e quanto. Non esaurire la tua forza vitale in una situazione che si sta esaurendo e non è migliorata molto nonostante tutti i tuoi sforzi.

Ti auguro pazienza e pace,
Dottor Dan
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