I 10 migliori consigli per iniziare bene il nuovo anno

"La speranza sorride dalla soglia dell'anno a venire, sussurrando 'Sarà più felice' ..." -Alfred Lord Tennyson

Benvenuti nel 2019. È ora di iniziare il nuovo anno nel modo giusto. Tutta la procrastinazione, il rimpinzarsi, il lasciarsi andare all'eccesso, il rimanere alzati fino a tardi - questo deve andare. Sostituisci quelle cattive abitudini e la pura pigrizia con comportamenti più sani.

Fidati di me. Non è così difficile. Ho eseguito personalmente ciascuno di questi suggerimenti e posso attestarne l'efficacia.

Quindi, se vuoi dare il via a un modello di vivere la vita al massimo, provando gioia e appagamento oltre che pace, alcuni dei miei 10 migliori consigli per iniziare bene il nuovo anno potrebbero essere proprio ciò di cui hai bisogno.

1. Stabilisci le tue priorità

Devi stabilire le tue priorità. Non lasciare che altri lo facciano per te. Il corollario di questo consiglio è di non permettere mai agli altri di imporre le loro priorità su di te. Vivere secondo i desideri di qualcun altro non è un modo per godersi la vita. Questa è una farsa, non qualcosa che vuoi perseguire.

Quando fai le tue scelte, dando la priorità a ciò che è importante e a ciò che non lo è, hai il controllo. Questo è un ottimo consiglio per iniziare bene il nuovo anno.

2. Sii responsabile

Ricorda che ciò che fai ha delle conseguenze. Ogni parola e azione che intraprendi ha dei riverberi, molti dei quali potresti non conoscere mai. Le persone ti ammirano e modellano i loro comportamenti sul tuo. Vivi con integrità, assumendoti le tue responsabilità e le tue colpe, facendo del bene agli errori che hai commesso.

3. Premio per l'auto-miglioramento

Impegnati per migliorare continuamente. Ciò significa svolgere quotidianamente un'attività proattiva. Che si tratti di apprendere una nuova abilità, seguire un corso, essere coinvolti in un hobby, lavorare sulla comunicazione interpersonale o qualcos'altro, il miglioramento personale è fondamentale per vivere una vita vivace e propositiva.

L'obiettivo è ottenere il meglio che puoi, essere la persona migliore che puoi essere. Con questo come obiettivo quotidiano, sei destinato a vedere guadagni incrementali. Ad esempio, ti sentirai più forte, fiducioso e pieno di speranza. Questi sono piccoli segni che sei sulla strada giusta verso un cambiamento significativo, un piccolo passo alla volta.

4. Conosci i tuoi limiti

Nella tua spinta a migliorare te stesso, tieni presente che devi conoscere i tuoi limiti. Questo non significa che non ti limiti alla tua zona di comfort. Devi farlo per crescere. Sicuramente spingere, ma non troppo lontano. Come fai a sapere quando sei arrivato a quel punto? Evita la sensazione di dolore, ma accetta che una pressione minore significa che probabilmente ti stai avvicinando al confine di ciò che puoi accettare comodamente in questo momento. Puoi avventurarti oltre quel punto la prossima volta, avendo aggiunto la sicurezza che hai ottenuto arrivando così lontano.

5. Riconoscere le opportunità

Puoi allenarti a riconoscere le opportunità. In effetti, essere in grado di identificare un'opportunità è il primo passo verso il successo in ogni nuova impresa. Ricorda anche che le opportunità sono spesso occultate o nascoste. Possono essere un vantaggio secondario per svolgere qualche altro compito, anche quotidiano. La chiave è stare alla ricerca di ciò che potresti essere in grado di utilizzare o perseguire. La prontezza è importante per cogliere le opportunità, così come la disponibilità a fare ciò che serve una volta che le hai riconosciute.

6. Affidati ai tuoi punti di forza

Ci saranno tempi difficili, periodi in cui l'unica cosa che hai da fare per te è la tua forza interiore. Questo è ciò a cui ti rivolgi per superare problemi, tragedie, dolore, tristezza e sofferenza. È anche la tua forza interiore che ti aiuterà a superare situazioni complesse, sfide difficili e ostacoli.

7. Mantenere l'equilibrio

È importante mantenere un senso di equilibrio nella vita. Se virate troppo in una zona, frenatela. Non importa se è l'equilibrio tra lavoro e casa, o dieta-esercizio-sonno o un altro tipo di equilibrio. Ciò che importa è mantenere le cose in armonia. La mancanza di sonno e il tuo impegno senza pietà non porteranno al successo. Esattamente l'opposto, infatti. Ma mantenere una buona cura di sé, riconoscere lo stress e impiegare adeguate strategie di coping, dedicare tempo al divertimento e al relax - questi ti aiuteranno a mantenere l'equilibrio. Adesso è il momento migliore per iniziare.

8. Sii genuino nelle relazioni

Una delle risorse più potenti di cui disponi può essere riassunta in una parola: le relazioni. Ma avere semplici conoscenze non è sufficiente. Per ottenere il massimo dalle relazioni, devi essere sincero in ogni momento. Non fingere o semplicemente pronunciare parole che pensi che gli altri vogliano sentire. Inoltre, smetti di parlare e ascolta. Un aspetto chiave dell'essere autentici è imparare a essere un ascoltatore attivo.

9. Parla chiaramente

Quante volte hai pensato una cosa e ne hai detta un'altra? Non c'è da meravigliarsi se gli altri interpretano male le tue intenzioni. Non sei chiaro. Le persone non si preoccupano dei lettori. Se vuoi trasmettere qualcosa, parla chiaramente. È anche importante dire quello che vuoi dire e fare quello che dici. Ciò rafforza l'integrità personale, ispira fiducia e fa sì che gli altri ti considerino affidabile.

10. Sogna in grande

L'anno scorso è stato un periodo in cui hai rinunciato a qualcosa che una volta pensavi importante? Se è così, forse è il momento di rivisitare quel sogno o obiettivo. Solo perché potresti aver creduto che il tempo non fosse giusto prima, non significa che l'opportunità sia persa per sempre. Rispetto agli obiettivi e ai sogni in generale, osa sognare in grande. Niente ispira e motiva come un obiettivo sincero. Considera il fatto che se significa così tanto per te, è qualcosa a cui aspirare e trova i modi per portare il sogno o l'obiettivo alla realtà. Quest'ultima parte è vitale. Non basta sognare. Devi essere disposto ad agire secondo la tua intenzione.