Voci interne multiple

Ho 4 "versioni" di me stesso. Quello principale (io) è quello artistico e vede tutto in una luce positiva ma può deprimersi facilmente. Il secondo principale è Jake che è logico e vede tutto in modo più realistico, ma può arrabbiarsi più facilmente rispetto al resto di noi ed è il più forte. La terza versione è Jack che è una persona troppo sicura di sé che non ha emozioni per gli altri e ottiene le cose che vuole per il beneficio del corpo. Il quarto jakey è il più felice di tutti noi ed è molto incurante del corpo. jakey vede le cose come un tipo di atteggiamento del tipo "la vita è breve, quindi perché no" .jakey esce in una scena molto felice o quando entro in uno stato di profonda depressione. Siamo tutti consapevoli l'uno dell'altro e condividiamo tutti gli stessi ricordi. Hanno iniziato a esistere dopo un evento travolgente di uscita da una brutta relazione, tornare a casa da genitori arrabbiati e andare a scuola era un inferno. All'epoca avevo 13 anni e tenevo dentro la mia tristezza perché non volevo preoccupare ancora di più i miei genitori. Ho una storia di azioni suicide e azioni autolesionistiche. Ci sono momenti in cui combattiamo tutti come fratelli, ma niente di troppo duro. Non sembrano diversi da me, tuttavia si comportano in modo molto diverso da me. Spero che questo abbia un senso. Non è una personalità multipla perché mi somigliano ma si comportano in modo molto diverso da me (quindi sono chiamate versioni) Tuttavia, so che non è niente. Ho deciso di accettarli e lasciare che abbiano il pieno controllo del corpo per un giorno durante la settimana. Per favore dimmi se questo è un errore o se c'è qualcosa di meglio che dovrei fare. Grazie per il tuo tempo.

Risposta di Kristina Randle, Ph.D., LCSW il 2018-05-8

UN.

Hai affermato che questa "non è una personalità multipla", ma dovresti evitare l'autodiagnosi. L'unico modo per sapere con certezza se hai DID, o qualsiasi disturbo, è farti valutare, di persona, da un professionista della salute mentale.

Potresti descrivere il disturbo dissociativo dell'identità (DID), precedentemente noto come disturbo della personalità multipla. La cosa più preoccupante è la tua storia di suicidio e di "azioni autolesionistiche". Gli studi indicano che le persone che hanno tentato di porre fine alla propria vita o di farsi del male in passato hanno maggiori probabilità di riprovare in futuro. Questo è preoccupante, specialmente nel contesto del disagio associato alle tue "quattro versioni". Quando si riconosce che potrebbe essere presente un problema, è meglio consultare un esperto.

Rispetto ad altri tipi di condizioni di salute mentale, i disturbi dissociativi non sono ben compresi. In generale, si pensa che alcune persone si dissociano in risposta a esperienze traumatiche. Hai detto di avere avuto una storia di trauma. È possibile che queste "versioni" si siano sviluppate per tamponare il trauma nella tua vita, per proteggerti dal provare dolore psicologico. In altre parole, è un meccanismo di difesa. I meccanismi di difesa durano solo così a lungo. Professionisti qualificati sapranno cosa fare e potranno guidarti attraverso il processo di integrazione delle "versioni". Scegli un terapista che abbia esperienza con disturbi dissociativi. In bocca al lupo.

Dott.ssa Kristina Randle