Il 2 maggio la Giornata mondiale della speranza sostiene milioni di persone che convivono con la depressione

Sabato 2 maggio, la Fondazione internazionale per la ricerca e l'educazione sulla depressione (iFred) sta galvanizzando il sostegno per la Giornata mondiale della speranza, quando le persone in tutto il mondo pianteranno girasoli a sostegno dei 350 milioni di persone che convivono con la malattia curabile della depressione. Il girasole è il simbolo internazionale di speranza per la depressione e il Global Day for Hope cerca di amplificare la missione dell'organizzazione di illuminare una luce positiva ed eliminare lo stigma associato alla malattia attraverso la prevenzione, la ricerca e l'istruzione.

Quel giorno gli eventi di semina si estenderanno dagli Stati Uniti all'Asia, inclusi Illinois, North Carolina, Ohio, Colorado, Sud America, Nepal, Germania e altro ancora. Persone provenienti da ogni angolo del mondo sono invitate a unirsi al movimento piantando girasoli nelle proprie comunità e unendosi alla conversazione sui social media utilizzando # Hope2015 e #PLANTHOPE.

"Le persone non parlano di depressione e dobbiamo cambiarlo", ha detto la fondatrice di iFred Kathryn Goetzke. “La depressione è curabile e tuttavia, a causa dello stigma ad essa associato, meno del 25% delle persone con depressione diagnosticabile riceve cure. Dobbiamo trasformare la conversazione per fornire soluzioni e speranza a bambini e adulti che soffrono silenziosamente della malattia ".

Secondo un rapporto dell'Organizzazione mondiale della sanità, il suicidio è un disturbo di salute mentale curabile e prevenibile. Eppure, poiché non viene affrontato in modo significativo, più di 800.000 vite vengono perse ogni anno. È la seconda causa di morte a livello globale per i giovani di età compresa tra i 15 ei 29 anni e si stima che costi agli Stati Uniti da soli oltre 100 miliardi di dollari ogni anno.

"Come tante altre condizioni mediche curabili, il sostegno della famiglia, degli amici e della comunità può fare la differenza per un individuo che lotta per una vita sana", ha detto la dottoressa Elizabeth Lombardo, psicologa, fisioterapista e autrice di Meglio che perfetto: 7 strategie per schiacciare il tuo critico interiore e creare una vita che ami. “Tutti noi possiamo svolgere un ruolo significativo nel guidare i nostri amici e i nostri cari a trovare e mantenere la speranza aiutando ad affrontare lo stress in modo efficace, mostrando gentilezza e gratitudine gli uni agli altri e fermando la ricerca senza fine della perfezione. La speranza è un'abilità insegnabile e tutti abbiamo il potere di aiutare qualcuno vicino a noi a trovare uno scopo e una positività nella vita ".

Ci sono molti modi per partecipare alla Giornata mondiale della speranza:

• Pianta i girasoli: pianta uno, pianta un giardino, coinvolgi gli amici e la comunità e festeggia insieme la SPERANZA.
• Indossa il giallo: il giallo è il colore della gioia e della felicità che proviamo quando la depressione viene trattata con successo.
• Condividi e fai risplendere una luce: pubblica, twitta o condividi una foto sui social media. Fai brillare la tua luce di speranza con gli hashtag # HOPE2015 e #PLANTHOPE e assicurati di taggarci @ifredorg.