Interventi di salute mentale online supportati dalla ricerca

Così l'altra settimana ho partecipato e presentato al First International e-Mental Health Summit 2009 ad Amsterdam e ho già discusso di alcuni ottimi interventi online per la depressione.

Sto ancora pensando di parlare di ulteriori interventi online per altri disturbi mentali, ma sto aspettando che i membri della conferenza pubblichino le presentazioni sul loro sito web perché il libro astratto non contiene sempre le preziose informazioni di cui ho bisogno per riassumere adeguatamente un area tematica.

Nel frattempo, ho pensato di menzionare Beacon. Beacon è un sito web che si è preso la briga di indicizzare e valutare oltre 70 diversi interventi online nelle seguenti categorie:

• Alcol (3/3)
• Disturbo bipolare (3/0)
• Depressione (24/11)
• Disturbo alimentare (anoressia o bulimia) (6/5)
• Disturbo d'ansia generalizzato (4/1)
• Disturbo ossessivo compulsivo (1/1)
• Dolore (5/2)
• Disturbo di panico (8/6)
• Fobie (2/0)
• Disturbo post traumatico da stress (PTSD) (4/3)
• Ansia sociale (3/3)
• Stress (7/3)
• Tinnito (1/1)
• Peso e obesità (2/2)

Il primo numero elencato è il numero totale di interventi online trovati dai ricercatori online. Il secondo numero elencato è il numero di interventi che hanno almeno un supporto di ricerca per loro (alcuni interventi hanno un ottimo supporto, e sono quindi debitamente annotati a Beacon). Quindi, ad esempio, ci sono 24 interventi online indicizzati da Beacon per la depressione, ma solo 11 di loro hanno almeno un piccolo supporto alla ricerca - 13 di loro non hanno alcun supporto per la ricerca.

In qualità di persona interessata a perseguire i propri metodi di auto-aiuto per una particolare preoccupazione, questo sito Web consente di identificare rapidamente uno o due programmi che potrebbero essere di interesse. Puoi evitare quei siti web che non hanno alcun supporto di ricerca, risparmiando tempo (e forse sprecato fatica).

Beacon è fornito dallo stesso team di ricerca responsabile di MoodGYM e BluePages, i ricercatori instancabili e dediti al Center for Mental Health Research presso l'Australian National University, guidati dall'affascinante e simpatico Prof.Helen Christensen, Ph.D.

C'è un piccolo svantaggio nell'usare Beacon. Per accedere al suo database è necessaria una registrazione gratuita. Di solito, non sarebbe un grosso problema, ma questo richiede anche informazioni demografiche di base e richiede agli utenti di compilare un sondaggio sulla salute mentale generale di 35 domande prima di darti accesso a Beacon. Utilizzano questi dati per vedere se esiste una correlazione o un modello di comportamento tra ciò di cui le persone si lamentano durante il sondaggio e ciò che poi cercano sul sito web. Penso che vada bene dato che te lo dicono in anticipo, ma dovresti essere ben consapevole di tale requisito prima di decidere di registrarti e controllare il sito.

Dai un'occhiata a Beacon ora.