Mondo-Di-Psicologia-Blog

Compassion Fatigue in the Animal Welfare Community

Pagine: 1 2 Tutte

Prima di diventare psicoterapeuta, ho avuto una carriera nel benessere degli animali. Ho indossato sia gli stivali che i sandali - questo è il gergo per lavorare sul lato delle forze dell'ordine e sul lato del rifugio - e ho visto la mia giusta quota di traumi.

Che tu sia un ufficiale umano o un volontario di un rifugio, un tecnico veterinario o un attivista per i diritti degli animali, probabilmente hai visto, sentito parlare o sperimentato cose che la maggior parte delle persone non può nemmeno iniziare a capire. L'esposizione a lungo termine ad abusi e abbandono, eutanasia e clienti afflitti non solo può influenzare la tua produttività e soddisfazione sul lavoro, ma può anche logorarti mentalmente, fisicamente, emotivamente e spiritualmente. Se ti senti come se ti importasse così tanto che fa male, potresti essere alle prese con la fatica della compassione.

La fatica da compassione è stata riconosciuta per la prima volta negli infermieri all'inizio degli anni '90 (Joinson, 1992) e da allora è stata studiata tra gli altri professionisti dell'assistenza. Il traumatologo Charles Figley (1995) paragona la fatica della compassione al disturbo da stress secondario e afferma che "la manifestazione dei sintomi è la naturale conseguenza dello stress derivante dalla cura e dall'aiuto a persone o animali traumatizzati o sofferenti".

È importante notare che la fatica della compassione non è né una malattia né un disturbo mentale. Non è un difetto di carattere o un segno di debolezza. Tuttavia, se non impari a gestire lo stress associato all'aiutare gli altri, la tua compassione e soddisfazione può svanire lentamente, lasciandoti arrabbiato, depresso, ansioso, fisicamente esausto ed emotivamente svuotato. La fatica della compassione può influire sulla tua vita professionale e riversarsi nella tua vita personale. Alla fine, può persino portare al burnout, che fa sì che alcune persone abbandonino del tutto il campo.

Questo significa che se scegli di dedicarti ad aiutare gli animali sei destinato a una vita di sofferenza? Assolutamente no.

Uno dei progressi più importanti nel benessere degli animali, secondo me, è il riconoscimento dell'esistenza della fatica della compassione. È un argomento di discussione comune in campi come l'assistenza infermieristica, così come altre professioni di aiuto tra cui agenti di polizia e terapisti della salute mentale. E sebbene possa sembrare che il benessere degli animali sia il figliastro dai capelli rossi delle professioni di aiuto, la buona notizia è che finalmente abbiamo iniziato a riconoscerlo.

Quando ho iniziato in campo, non ne abbiamo parlato. Non sapevo nemmeno che ci fosse un nome per quello che stavo passando. Questo deve cambiare perché molti agenti del benessere degli animali si stanno schiantando e bruciando. Sapevi che gli agenti di controllo degli animali hanno il più alto tasso di suicidi - insieme ad altre professioni di aiuto come agenti di polizia e vigili del fuoco - di tutti i lavoratori negli Stati Uniti? (Tiesman, et al., 2015) In effetti, una recente ricerca ha rivelato che un allarmante veterinario su sei ha considerato il suicidio (Larkin, 2015).

Allora che aspetto ha la fatica della compassione? Il seguente elenco descrive alcuni sintomi comuni: