Esperienza religiosa o rottura con la realtà?

Per tutta la mia vita sono stato in grado di vedere e ascoltare gli spiriti e sono in grado di comunicare con loro, nonché di manipolare le energie e vedere le aure e il movimento dell'energia. Ho profonde credenze pagane e ho parlato con quello che deve essere il mio Dio della conoscenza. Alcune persone sono state in grado di verificare le informazioni che ho fornito loro, ma la mia più grande domanda è ... Dato che sono nella categoria "giovani adulti", e l'ho sperimentato per tutta la vita, dovrei essere preoccupato ? Non sono paranoico di nulla al di fuori dello spettro spirituale, e sono tecnicamente un genio e abbastanza abile nelle grazie sociali.

Risposta di Kristina Randle, Ph.D., LCSW il 2018-05-8

UN.

Molte persone affermano di avere abilità psichiche ma non ci sono state prove conclusive che esistano. L'abilità psichica non può essere esclusa come possibile, ma le prove scientifiche sono state elusive.

La domanda essenziale per te è se le tue esperienze sono reali. Se sono reali, allora sarebbe utile saperlo. In caso contrario, sarebbero deliri e / o allucinazioni. Credere in pensieri e idee che non sono reali ti sarà dannoso. In entrambi i casi, è importante verificare la validità delle tue esperienze.

Il modo migliore per verificare le tue esperienze è avere una valutazione oggettiva da parte di un terapeuta. L'obiettività è importante a causa della natura delle delusioni e delle allucinazioni. Si sentono completamente reali per coloro che li sperimentano anche se non sono affatto reali.

Una volta valutato dal terapeuta, devi essere disposto a considerare la sua opinione oggettiva e qualificata. Se questo non ti soddisfa, cerca più valutazioni.

Ogni terapista esperto sta tentando di determinare se ciò che il suo cliente sta dicendo è vero. Ad esempio, supponiamo che un cliente riferisca che il governo ha installato telecamere segrete in tutta la sua casa. Si sentono come se fossero in grave pericolo e sono molto spaventati. Prima di decidere come aiutare questa persona, un terapeuta deve determinare se il cliente sta interpretando correttamente o meno la realtà. La prima cosa da fare è determinare se il governo ha o meno telecamere nascoste nella casa del cliente.

Dovremmo automaticamente presumere che sia ridicolo pensare che il governo possa avere telecamere nascoste e dispositivi di registrazione segreti nella casa di un cittadino americano? Ovviamente no. Succede. Nella maggior parte dei casi ci vuole un ordine del tribunale perché ciò avvenga, ma ciò nonostante accade. Il terapeuta cerca prove, prove oggettive. Se il terapeuta non riesce a trovare prove di spionaggio, concluderebbe che non è vero. Un individuo che continua a credere che il governo abbia installato telecamere segrete in tutta la casa nonostante le prove sarebbe probabilmente delirante.

Consiglio vivamente di essere valutato da un terapista. È molto importante essere corretti nel tuo pensiero. C'è un prezzo da pagare per aver sbagliato. Molti errori che vengono fatti nella vita sono il risultato diretto di un processo di pensiero difettoso. Fare clic sulla scheda "trova aiuto" nella parte superiore di questa pagina per individuare un terapista nella propria comunità. Si prega di fare attenzione.

Dott.ssa Kristina Randle