Ho smesso di amare mia figlia

Dagli Stati Uniti: ho smesso di amare mia figlia. Di solito vivo da solo con lei a migliaia di chilometri dalla mia famiglia e da suo padre, e tutta la mia vita è dedicata a lei, che ha appena compiuto dieci anni. Sono una donna bipolare2 e borderline di 50 anni. Faccio fatica ad essere una madre con problemi di salute mentale. Ora è in Europa, a visitare la mia famiglia e suo padre, e non la rivoglio indietro. Improvvisamente, nelle ultime tre settimane, smetto di provare alcun sentimento per lei. Cerco persino di immaginarla dolorante, o piangente, per vedere se potrebbe suscitare qualche emozione in me, ma invece non provo nulla, come se non l'avessi mai amata. Sono in preda al panico, tornerà tra un mese e non riesco proprio ad affrontarla, ho paura di rendere la sua vita infelice se tornasse da me

Risposta della dott.ssa Marie Hartwell-Walker il 2018-05-8

UN.

Non credo che tu abbia smesso di amare tua figlia. Penso che tu abbia smesso di amare la lotta di essere una mamma single con problemi tuoi. Gestire te stesso è già abbastanza difficile. Essere genitori per di più deve essere davvero estenuante. Forse alcune di queste idee ti aiuteranno ad affrontarlo.

Mi preoccupa che tu dica che tutta la tua vita è dedicata a lei. Ovviamente la genitorialità è un grande lavoro. Ma lei non dovrebbe essere il centro assoluto di tutto ciò che fai. Non hai menzionato se hai un lavoro, i tuoi interessi e una cerchia di amici. Non hai menzionato se sei in cura per i tuoi problemi di salute mentale. In caso contrario, questi sono i problemi, non tua figlia.

La scuola inizierà presto. Cerca programmi dopo la scuola per tenerla occupata e felice con il suo gruppo di coetanei. Cerca di trovare un'attività che le piacerebbe per un periodo di tempo nei fine settimana, in modo da fare una pausa anche in quel caso. Organizzare il suo tempo ti darà il tempo di lavorare su di te. Inoltre, renderà il tuo tempo insieme meno stressato e più piacevole.

Se non lavori, trova un'opportunità di volontariato che ti aiuti a trovare amici e a costruire la tua autostima. Se non fai parte di un gruppo DBT (Dialectical Behavior Therapy), cerca dove puoi ottenere quel tipo di supporto. Approfitta di qualsiasi supporto disponibile per lavorare sui tuoi problemi. Vedi se riesci a trovare un gruppo di supporto anche per mamme single. Dai un'occhiata ai forum e ai gruppi di supporto qui su per vedere se uno di loro può darti ulteriore aiuto in linea.

Sì, organizzare tutto questo richiederà un certo impegno. Ma una volta posizionati i supporti, saranno lì per te per molto tempo. Puoi quindi essere la madre che vuoi essere e che tua figlia merita.

I migliori auguri.
Dr. Marie