Pubblicare eventi sui social media può aiutare il richiamo, il senso di sé
Una nuova ricerca scopre che la pubblicazione di esperienze personali sui social media migliora il ricordo degli eventi futuri.
Lo studio - che si dice sia il primo a esaminare l'effetto dei social media sulla memoria - suggerisce che pubblicare esperienze personali aiuta a solidificare i ricordi.
"Se le persone vogliono ricordare le esperienze personali, il modo migliore è metterle online", ha detto il dottor Qi Wang, l'autore principale dello studio e professore di sviluppo umano della Cornell University.
"I social media - blog, Facebook, Twitter e altri simili - ci forniscono uno sbocco importante per ricordare i ricordi, nello spazio pubblico e condividerli con altre persone".
I ricercatori della memoria sanno da tempo che quando le persone scrivono di esperienze personali, riflettono su di esse o ne parlano con gli altri, tendono a ricordare quegli eventi molto meglio.
Il journaling pubblico o il processo di scrittura delle proprie esperienze nella sfera pubblica è spesso sostenuto da successivi feedback sociali. Questo ciclo può consentire alle persone di riflettere sulle esperienze e sulla loro rilevanza personale, spiegano i ricercatori.
L'atto di postare sui social media gioca anche un ruolo nella costruzione del sé, ha detto Wang, esperto di memoria personale.
"Creiamo un senso di sé nel processo di ricordare, valutare e condividere con gli altri ricordi di esperienze personali nella nostra vita", ha detto Wang.
"Succede quando usiamo i social media, senza che ce ne accorgiamo. Pensiamo solo: "Oh, sto condividendo la mia esperienza con i miei amici". Ma modellando il modo in cui ricordiamo le nostre esperienze, sta anche plasmando chi siamo ".
Ciò è particolarmente agevolato dalle funzioni interattive su molti siti di social media. Ad esempio, Facebook mostra periodicamente agli utenti foto e post degli anni precedenti per ricordare loro quegli eventi, spingendo gli utenti a rivisitare quelle esperienze.
“La memoria è spesso selettiva. Ma in questo caso, la selezione non viene effettuata dalla nostra mente; è fatto da una risorsa esterna ", ha detto Wang.
"Quindi le funzioni interattive sui siti di social networking possono anche modellare il modo in cui vediamo le nostre esperienze, come vediamo noi stessi".
Wang e i suoi coautori, Dasom Lee della Cornell e Yubo Hou dell'Università di Pechino, hanno chiesto a 66 studenti della Cornell di tenere un diario giornaliero per una settimana.
I partecipanti allo studio hanno descritto brevemente gli eventi che accadevano loro ogni giorno, escludendo le routine quotidiane come "fatto colazione". Per ogni evento, hanno registrato se avevano pubblicato l'evento sui social media. E hanno valutato l'importanza personale dell'evento e l'intensità emotiva su una scala di cinque punti.
Alla fine della settimana e una settimana dopo, gli studenti hanno risposto a quiz a sorpresa su quanti eventi potevano ricordare.
I ricercatori hanno scoperto che lo stato online di ciascun evento prediceva in modo significativo la probabilità che venisse richiamato alla fine della prima e della seconda settimana. Questo era vero anche quando controllavano l'importanza personale e l'intensità emotiva degli eventi.
In altre parole, gli eventi pubblicati online avevano maggiori probabilità di essere ricordati nel tempo rispetto a quelli non pubblicati online, indipendentemente dalle caratteristiche degli eventi.
La ricerca getta nuova luce sulle teorie della memoria e ha importanti implicazioni per la costruzione del "sé autobiografico" nell'era digitale, affermano gli autori.
"Questo lavoro è il primo passo verso una migliore comprensione del sé autobiografico nell'era di Internet, dove l'esternalizzazione virtuale dei ricordi personali è diventata un luogo comune", afferma lo studio.
La ricerca appare sulla rivista Memoria.
Fonte: Cornell University
