Stressato a lavorare da casa? Entra nel club

Mi piace quando leggo uno studio che conferma ciò che ho provato o pensato. Il nuovo caporedattore senior di Psych Central Rick Nauert ha discusso alcuni giorni fa un nuovo studio nel Journal of Health and Social Behavior ciò dice che le donne trovano particolarmente stressante ricevere comunicazioni relative al lavoro a casa, anche quando le telefonate o le e-mail rientrano negli orari di lavoro definiti.

Molto più degli uomini.

Ciò significa che se il capo invia un'email o chiama un ragazzo, anche se è al di fuori del normale orario di lavoro, il maschio tipico non ci pensa molto, se ne prende cura, nessun problema. Una donna? Anche se succede tra le 9 e le 5, si preoccupa un po '.

Perché?

Pensa a lungo e intensamente, anche se non sei cattolico ...

Colpa.

Ed eccolo di nuovo ... Colpa. Colpa. Colpa.

Ragazzo, conosco quella sensazione. Perché anche se il mio ruolo in questo momento è quello di essere il capofamiglia, l '"uomo" della famiglia, e mio marito Eric sta facendo la maggior parte dei compiti, trascinando gli sport, le riunioni genitori-insegnanti e le cose domestiche (beh, ho ammetto, non sono mai riuscito a cucinare qualcosa di commestibile), quel messaggio in qualche modo non arriva alla mia corteccia prefrontale. L'unico messaggio che sento è: tu sei la loro madre. Hanno bisogno di te. Dovresti essere con loro adesso. Sei egoista nel cercare di lavorare.

Questo mi infastidisce così tanto che ho problemi a portare a termine il mio lavoro a casa. Quando sento gli scoppi d'ira, le risate o gli ultimatum, voglio divertirmi. Mi sento escluso.

Lo strattone della coscienza o del senso di colpa o come diavolo vuoi chiamarlo è stato così forte che sia il mio terapista che lo psichiatra mi hanno suggerito di lavorare in un bar fuori casa in modo da non sentire i piccoli bastardi o il grande bastardo dentro lo sfondo.

L'unica cosa a cui posso paragonarlo, e questo potrebbe disgustare totalmente alcuni di voi, è quando allattate e un altro bambino piange e all'improvviso il vostro latte delude. Il tuo corpo non conosce la differenza tra il pianto di uno sconosciuto e il pianto di tuo figlio, e per fortuna, il tuo corpo non sta aspettando in giro per vedere cosa dovrebbe fare. No certo che no. Quindi eccoti lì nel mezzo del tuo incontro con una maglietta bagnata, accanto a un ragazzino che non conosco da Adam che sta piangendo perché vuole dei cracker animali.

Questo è un po 'com'è lavorare da casa.

Ora il mio dottore ha una teoria secondo cui tutti agiscono in modo molto più incontrollabile quando sei di sopra rispetto a se vai dietro l'angolo in un bar. Anche la mia baby sitter lo ha confermato. Capivo che ogni volta che tornavo di sopra sapeva che sarebbe stata una giornata molto impegnativa.

Dall'articolo di Nauert:

"Inizialmente, pensavamo che le donne fossero più angosciate dai frequenti contatti di lavoro perché interferivano con le loro responsabilità familiari più degli uomini", ha detto l'autore principale Paul Glavin, Ph.D. candidato in sociologia alla U of T.

"Tuttavia, non è stato così. Abbiamo scoperto che le donne sono in grado di destreggiarsi tra il lavoro e la vita familiare altrettanto bene degli uomini, ma si sentono più in colpa per il fatto di essere state contattate. Questa colpa sembra essere al centro della loro angoscia ".

I risultati mostrano che molte donne si sentono in colpa quando affrontano problemi di lavoro a casa anche quando il contatto lavorativo non interferisce con la loro vita familiare. Gli uomini, d'altra parte, hanno meno probabilità di provare sensi di colpa quando rispondono a problemi legati al lavoro a casa.
Il co-autore Scott Schieman, Ph.D., ha detto che i risultati suggeriscono che uomini e donne possono ancora incontrare aspettative diverse sui confini che separano il lavoro e la vita familiare - e queste diverse aspettative possono avere conseguenze emotive uniche.

"Il senso di colpa sembra giocare un ruolo fondamentale nel distinguere le esperienze lavorative-familiari delle donne da quelle degli uomini", ha detto Schieman, ricercatore principale dello studio più ampio che ha finanziato questa ricerca.

"Mentre le donne hanno assunto sempre più un ruolo centrale come fornitori economici nelle odierne famiglie con doppio reddito, forti norme culturali possono ancora dare forma alle idee sulle responsabilità familiari.Queste forze possono portare alcune donne a mettere in discussione o valutare negativamente le prestazioni del loro ruolo familiare quando cercano di affrontare le questioni lavorative a casa ".