La depressione maggiore sembra essere la mia palla al piede

Prendo antidepressivi dal 1985. Ho seguito un sacco di terapie nel corso degli anni, principalmente tra la metà e la fine degli anni '80. Credo di aver capito e di aver affrontato i problemi della mia infanzia.

Ogni pochi anni o giù di lì devo cambiare farmaco perché smettono di funzionare. Come probabilmente saprai, questa può essere un'esperienza infernale. Sono stato fuori da Cymbalta per 20 giorni e speravo che il peggio fosse passato ... ma non ne sono sicuro. Prendo Nortrriptilina da circa un mese a una dose molto bassa (25 mg) perché non mi piacciono alcuni effetti collaterali e probabilmente diminuirò i 25 mg. Sono riluttante ad andare avanti con farmaci diversi a causa di quando devo cambiare di nuovo. Il mio psichiatra sta suggerendo Zoloft sulla base dei farmaci che ho già assunto.

Sono un po 'spaventato ... a volte mi sento così agitato / arrabbiato / pazzo. Se chiedessi a qualcuno che mi conosce i suoi primi pensieri su di me, includerebbero qualcosa su quanto amo gli animali. Abbiamo 2 cani ad alta energia (razze da pastore) che porto fuori ogni giorno per fare esercizio (io e loro). Di solito camminiamo per un'ora e io li lascio correre in un campo aperto alla fine della passeggiata. Ultimamente (la settimana passata o poco più) mi sento così irritato da loro quando andiamo a fare una passeggiata o un giro in macchina al parco per cani che quasi offendo loro. Urlando contro di loro in macchina solo perché stanno ansimando troppo forte! Cosa c'è di sbagliato in me? È della Nortriptyline? O parte dei problemi che derivano dal Cymbalta? O è una cosa nuova della depressione? Qualunque cosa sia, è davvero orribile e vorrei che qualcuno potesse tirarmi fuori dalla mia miseria.

Risposta di Kristina Randle, Ph.D., LCSW il 2018-05-8

UN.

Sei attualmente nel bel mezzo di una transizione farmacologica. Hai descritto quell'esperienza come "infernale". Molte persone sarebbero d'accordo con questa valutazione. Anche loro trovano che sia un processo spiacevole. È "infernale" soprattutto a causa della disregolazione emotiva che spesso caratterizza quell'esperienza. È molto probabile che contribuisca ai tuoi attuali sentimenti di agitazione, irritabilità e alla tua instabilità emotiva generale.

Dovresti considerare di tornare alla consulenza. Hai provato la consulenza circa 20 anni fa, ma la depressione è rimasta.

La terapia potrebbe essere vantaggiosa per diversi motivi. Uno dei motivi è che potrebbe chiarire se stai attualmente avendo un episodio di depressione o se i tuoi sintomi sono associati al processo farmacologico di transizione. In secondo luogo, un terapista potrebbe assisterti nello sviluppo di tecniche di rilassamento che potrebbero aumentare la tua stabilità emotiva durante questo periodo di transizione. Infine, la terapia potrebbe aiutarti ad affrontare i sintomi della depressione maggiore che sono stati la tua "palla al piede" per più di un quarto di secolo. Esistono modalità terapeutiche efficaci che possono ridurre significativamente la tua depressione o eliminarla dalla tua vita. I trattamenti psicoterapeutici sono progrediti molto dagli anni '80.

Ti incoraggio a discutere i tuoi sintomi con il tuo psichiatra. Potrebbe prescriverti un farmaco in grado di sedare la tua agitazione e i tuoi sentimenti di irritabilità mentre stai passando a una nuova serie di farmaci. Inoltre, spero che prenderai in considerazione la consulenza. Un terapista competente può aiutarti a rimuovere definitivamente la depressione dalla tua vita. Ti auguro il meglio. Si prega di fare attenzione.

Dott.ssa Kristina Randle
@DrKRandle