Video: non devo scusarmi; Sono mentalmente malato!

Trascrizione del video "Niente scuse, sono malato di mente"

D: Perché devo scusarmi per le cose che ho fatto quando ero veramente sintomatico? Stavo male, non è colpa mia!

La gente mi parla spesso di questo. Per qualche ragione pensano che se hai un sintomo di una malattia, che hai, non so, l'immunità. In un certo senso la vedo in questo modo: se stai guidando la tua macchina e sei svenuto a causa di un basso livello di zucchero nel sangue, e vai a sbattere contro l'auto di qualcun altro, la spiegazione del motivo per cui l'hai fatto non è perché tu ' sei una persona cattiva o anche un cattivo guidatore. È perché eri malato ed è per questo che hai sbattuto il retro della loro macchina. Ma vedi, ecco il punto: devi ancora riparare la loro macchina!

Vivere con una malattia mentale è un po 'così.Sai quando mi è stata diagnosticata la prima volta ho pensato: "Oh, ho la depressione!" Oppure, "Ho la mania e quello sfogo è stato perché ero malato e non è colpa mia!" È vero che non è stata colpa mia; era un sintomo di disturbo bipolare. Ma poi ho saputo che non era nemmeno colpa loro.

Penso che molte persone non vogliano scusarsi perché pensano che non sia colpa loro, o pensano che scusandosi in qualche modo diventerà retroattivamente colpa loro. La verità è che è successo qualcosa. È successo qualcosa che ti ha fatto sentire male e qualcun altro si è sentito male. Qualcuno deve spostare la bilancia su quello.

Suppongo che sarebbe carino se i nostri cari venissero da noi e dicessero: "Ehi, ti perdono per quello che hai fatto quando eri malato". Ma molte persone non sanno che l'abbiamo fatto quando eravamo malati. Quindi probabilmente non succederà mai.

Sappiamo molto delle nostre malattie. Parte dell'educazione delle persone intorno a noi è far loro sapere che la nostra malattia ci ha fatto fare qualcosa di sbagliato. E che ci dispiace che sia successo. E ci dispiace che abbia influenzato negativamente qualcuno a cui teniamo. Queste scuse non sono inventate; non stiamo mentendo. Ci dispiace e vogliamo renderlo migliore.

Ma ascolta, le persone intorno a me non si preoccupano del fatto che il motivo per cui le tratto male è perché sono malato. Tutto quello che sanno è che sono stati trattati male, e le mie scuse sono state di grande aiuto. Mi ha aiutato a capire cosa ho fatto e mi ha aiutato a evitarlo. Mi ha aiutato a educarli sulla mia malattia e ha riparato le mie relazioni.

Scusarsi dice che tipo di persona sei. Se le persone non lo accettano, significa che non ti credono o che non sono pronte. E non dipende da te. Mi farebbe sentire meglio se tutti accettassero le mie scuse. Mi ha preso per il valore nominale e mi ha perdonato all'istante. Ma non è realistico e non sono tenuti a farlo. Arrabbiarsi con loro perché non l'hanno fatto, non va bene. Potrebbero non perdonarti mai. Ma questo non significa che non devi loro delle scuse.

Il mio nome è Gabe Howard e grazie per aver guardato.