Sii il vincitore: innalzarti al di sopra della vittimizzazione
Ho sentito questa frase pronunciata di recente - un'affermazione stimolante che ci incoraggia a elevarci al di sopra di uno stato di vittimismo. A volte è facile giustificare il motivo per cui siamo dove siamo nella vita. Le esperienze passate potrebbero certamente lasciare il posto a traumi, gli ambienti infantili possono lasciare cicatrici o meccanismi di coping come la dipendenza da sostanze possono sfuggire al controllo.
E mentre si riconosce che alcune circostanze sono decisamente terribili, possiamo ancora ricordare che "la rovina è la strada per la trasformazione" (come riferito in Mangia, prega, ama). Ci sono aspetti di una situazione negativa che noi può controllare, cambiare e scegliere di superare.
L'oratore ispiratore Kute Blackson ha scritto di abbandonare la mentalità della vittima impotente. Parla di acquisire il coraggio di "assumersi la responsabilità della propria esperienza interiore, soprattutto quando qualcuno ti ha offeso o ferito". Poiché ci sono aree della vita su cui non abbiamo voce in capitolo, sottolinea la nostra capacità di selezionare le nostre interpretazioni dell'evento che si verifica.
"Il momento in cui rinunci al tuo potere di scegliere è il momento in cui ti asservisci", ha detto Blackson. "Solo perché hai rifatto il letto in un certo modo in passato, non significa che devi continuare a sdraiarti nel presente. Essere una vittima ti tiene semplicemente bloccato, paralizzato e impotente per essere effettivamente in grado di fare qualsiasi cosa per la situazione in cui ti trovi. "
Il dolore o la paura possono sembrare invitanti se questo è ciò a cui sei abituato; un luogo confortevole in cui soggiornare e sentirsi a casa. Può darsi che alcuni si sentano a proprio agio non confrontandosi con ciò che deve essere affrontato frontalmente. Eliminare lo stress dalle lotte in modo efficace e aiutare te stesso non è sempre il percorso più semplice da seguire.
"Fare un cambiamento potrebbe richiedere impegno, denaro e tempo", ha detto Christine nel suo post su pathpartners.com.“Potrebbe essere scomodo, difficile o confuso. E così, per evitare di rischiare nessuna di quelle sensazioni ed esperienze spiacevoli, rimani lì e ti lamenti. "
Ora, mi sento come un record rotto con la mia menzione di resilienza qui, ma c'è qualcosa da dire per coltivare un approccio edificante, in cui puoi navigare per uscire dall'oscurità e verso la luce (e sì, scusa per la banalità cliché ). E sebbene possa essere un processo difficile e spaventoso, sostenere una natura resiliente può essere parte integrante per assolvere lo scudo vittimizzato. Scegliere attentamente i tuoi pensieri tramite un obiettivo alternativo è un inizio.
Un proverbio cinese afferma:
"La gemma non può essere lucidata senza attrito, né l'uomo perfezionato senza prove."
Forse è necessario setacciare le macerie prima che tu possa goderti quello che verrà dopo. Probabilmente è naturale difendere perché le cose stanno come stanno, e il passato sicuramente può influenzarci. Forse, però, l'identificazione come un vincitore spiana la strada alla brillantezza futura.
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