Perché cerco di non fare cose per gli altri, ma per me stesso

Una cosa che ho imparato dal mio progetto sulla felicità è che ogni volta che è appropriato, dovrei "Farlo per me stessa.”

Ho la cattiva abitudine di dirmi ipocritamente che ho fatto vari sforzi "per mio marito", "per la mia famiglia" o per chiunque.

Anche se questo suona generoso, porta a un cattivo risultato: spesso mi aspetto che altre persone apprezzino i miei sforzi, o almeno Avviso i miei sforzi - e mentre a volte mi fa sentire virtuoso, a volte mi fa provare risentimento.

Ora, quando appropriato, ricordo a me stesso: "Lo sto facendo per me stessa. Questo è ciò che io volere." io vogliono mobili da cucina in ordine. io vuoi decorare per Halloween. Che è vero.

Sembra egoista, ma in effetti essere onesto con me stesso mi rende meno esigente e pieno di risentimento.

Quando parlo con persone che sembrano seguire la stessa pratica, è tutto ciò che posso fare per astenermi dal tenere piccole conferenze sulla felicità non richieste.

Ad esempio, una persona mi ha detto che stava compilando un enorme libro di citazioni e pensieri per le sue figlie. "In questo modo, possono davvero conoscere la loro madre."

Il fatto è: vorranno leggere questo tomo? Ne faranno tesoro, come lei si aspetta? Forse, ma forse no.

Ora, fare un libro del genere è una cosa meravigliosamente soddisfacente da fare per te. Ne ho molti e li adoro. E forse le figlie studieranno questo compendio. Ma quando questa donna lo fa "per le sue figlie", sembra inevitabile che si aspettino che reagiscano in un certo modo: "Sei così ingrato, ho messo anni a mettere insieme tutto questo per te, e non puoi sederti per un'ora a leggerlo? " ecc. ecc. Se lo fa per se stessa, non importa se lo amano (cosa che potrebbero benissimo) o no (anche possibile).

Un'altra persona mi ha parlato di una raccolta di qualcosa o altro che stava accumulando per i suoi figli. Era molto orgoglioso di descrivere come ha viaggiato, come ha cercato, come ha messo insieme l'intera cosa, così avrebbe potuto lasciare in eredità questa collezione a loro.

Ma ancora una volta, i suoi figli vorranno questa collezione? Lo apprezzeranno, avranno un posto per questo? Una parte importante del divertimento del collezionismo è la caccia e l'afferrare, le avventure e l'apprendimento. Avere qualcuno che ti consegna una collezione già pronta non è la stessa cosa. Possibile che questo padre non volesse assumersi la responsabilità del tempo e delle spese che stava spendendo per la sua raccolta, quindi fingeva a se stesso che fosse un esercizio disinteressato?

Scherzavo con alcune persone su come rifaccio sempre il letto, anche in una stanza d'albergo il giorno in cui esco. Una donna ha detto: "Oh, lo faccio anche io! Lo faccio come regalo alla persona che pulirà la mia stanza. Penso che lo farò per te, quindi non devi lavorare in una stanza d'albergo disordinata e poco attraente. " E ho pensato tra me e me, Dio, lo faccio perché io piace così.

Ora, c'è un grande piacere nel fare del bene agli altri - ed è la cosa giusta da fare, ovviamente. Ma devo confessare, almeno per me, che quel tipo di pensiero può portare tutti facilmente a pensieri come: “Tutto il giorno penso alle altre persone. Ma nessuno pensa mai a me! Nessuno mi dà una parola di apprezzamento. " (Quanto bramo quelle stelle d'oro!) Ma se dico: "Sto rifacendo il letto dell'hotel perché è così io piace ", non ho lo stesso potenziale di risentimento.

Ora, non sto dicendo che non dovrei fare cose per gli altri, ma piuttosto che dovrei essere onesto con me stesso. Se sto davvero facendo qualcosa per qualcun altro, vale la pena notare. Ed è importante fare le cose per gli altri. Ma se lo faccio davvero per adattarmi a me stesso, sto meglio quando lo ammetto.

E tu?
Ti sei mai trovato a fare
questa giustificazione per te stesso?

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Sto lavorando al mio progetto sulla felicità e potresti averne uno anche tu! Il progetto di tutti avrà un aspetto diverso, ma è la rara persona che non può trarne vantaggio. Partecipa - non c'è bisogno di recuperare il ritardo, basta saltare subito.

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