8 cambiamenti sorprendenti quando tagli la negatività dalla tua vita

Positività FTW.

Conosciamo tutti le persone "meh" del mondo: quelle che si lamentano di tutto, non vedono mai il buono in niente, e pensano che condividere qualsiasi tipo di felicità farà "stregare" qualunque cosa vogliano segretamente (ma non abbastanza da infondere con la gioia e la gratitudine che merita).

Se ti sei trovato a coinvolgerli (o più spaventoso, unirti a loro), sai che mentre la miseria potrebbe amare la compagnia, questo tipo di conversazioni raramente ti portano in un posto felice. Se stai cercando di ottenere il massimo dalla tua vita e ottenere il massimo da essa, dovrai cambiare e fare un serio controllo delle vibrazioni.

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Non si tratta solo di sorridere di più; si tratta di essere il meglio di te stesso nella tua vita migliore. Ecco otto modi in cui la gratitudine ti darà un vantaggio serio.

1. Sarai meno stressato.

Sei mai stato sconvolto e hai notato che i tuoi sentimenti negativi tendono a moltiplicarsi? C'è la reazione iniziale e poi lo stress che segue quando ci pensi, ne parli e inizi il processo di drenaggio dell'abitazione. Prima che tu te ne accorga, la tua mente sta lavorando per supportare qualsiasi prova che "pensi" di aver trovato per dimostrare che "tutti" si stanno approfittando di te, non troverai "mai" qualcuno dopo questa relazione interrotta, o una miriade di altre conclusioni esagerate che tendono a entrare nella tua psiche dopo una battuta d'arresto.

Prima che tu te ne accorga, hai subito una dozzina di altri tradimenti autoinflitti e ti trovi in ​​una situazione peggiore rispetto a dove hai iniziato. Invece, cerca di concentrarti sul "buono" in ogni situazione (la lezione, la crescita, il fatto che la persona che non va bene per te è finalmente scomparsa o la brutta situazione è finalmente finita e offre la possibilità di ricostruire).

2. Sarai più attraente.

Le persone infelici non sono affascinanti. Puoi essere l'umano più sexy del mondo, ma se sei un miserabile SOB, nessuno vorrà starti vicino. Ascoltare qualcuno il cui costante lamentarsi di tutto fino alla temperatura dell'acqua non è solo drenante, ma noioso.

Invece di allontanare le persone comportandoti come un disertore sconfitto, trova il tuo mojo e mostra al mondo che sei in grado di vedere la luce.

3. Scoprirai che la gioia genera gioia.

Il malcontento richiede tempo e porta a qualcosa di più simile per un semplice motivo: quando sei così concentrato su ciò che ti rende infelice, perdi le cose che potrebbero farti sorridere. Camminare per la strada brontolando tra te stesso probabilmente ti farà ignorare il sorriso dell'attraente sconosciuto perché sei mentalmente in un altro posto. Coloro che si sentono bene sono più propensi a essere nel momento, che è dove esistono tutte le tue opportunità per più gioia.

4. Avrai più successo.

La positività nasce dalla prospettiva. Ci offre un senso di equilibrio e resilienza che renderà le sfide più gestibili. Quando si ha una solida comprensione delle minacce reali e percepite, è meno probabile che le piccole battute d'arresto vengano gonfiate a dismisura, il che ti consentirà di affrontare le preoccupazioni più grandi in modo metodico.

Le persone felici si sentono in controllo dei propri giorni, emozioni e tempo. Questo cambia le loro azioni e reazioni in modi che offrono loro un vantaggio innegabile su coloro che si trovano sopraffatti da tutto.

5. Sarai più interessante.

Elimina il disordine e avrai più spazio da esplorare, per consentire a nuove persone di entrare e impegnarsi in nuove esperienze, che miglioreranno la tua vita e le tue conversazioni in modi che non avresti mai immaginato.

6. Avrai connessioni più significative.

Le disposizioni cupe non sono solo poco attraenti per gli altri, ma limitano l'individuo. Quando sei bloccato nei tuoi modi e quei modi cercano di più di ciò che sanno (che è infelicità), sarai meno incline a vedere il bene ovunque, specialmente nelle altre persone. Questo ti renderà meno consapevole, meno empatico e più incline a cancellare le persone prima di dare loro la possibilità di mostrarti chi sono veramente.

Avrai anche meno probabilità di mostrare risposte impulsive inappropriate ai loro commenti e comportamenti. Quando ti senti bene con te stesso e con la tua vita, non hai bisogno di trollare su Facebook interpretando il ruolo della "polizia umile", né ti precipiterai agli estremi negativi, assumendo il peggio ogni volta che qualcuno dice qualcosa che ti innesca.

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7. Sarai tu a guidare la carica.

Mentre alcune persone vedono le persone positive come se vivessero in qualche delusione hippy-disobbediente, abbiamo solo bisogno di dare uno sguardo alla storia per sapere che c'è un grande potere nella positività. Pensaci: come sarebbe diverso il nostro mondo se Churchill fosse il tipo di uomo che pronuncia la parola "Meh" o Lincoln credesse che non servisse a niente cercare di cambiare lo status quo? Se vuoi essere un grande leader, non solo devi alzare la posta, ma anche essere ottimista mentre lo fai.

8. Vivrai una vita più lunga e appagante.

La ricerca ha dimostrato che le persone felici vivono più a lungo, e siamo onesti: coloro che si lamentano tendono a vivere un'esistenza da marmotta. Rendi la tua missione estrarre il bene e infonderai significato alla tua vita ogni singolo giorno.

Questo articolo è apparso originariamente su YourTango.com: 8 cose incredibili che accadono quando smetti di essere una Nancy negativa.