La consapevolezza aiuta la resilienza delle mamme quando il bambino ha una malattia grave

Una nuova ricerca suggerisce che la consapevolezza può offrire un meccanismo di coping attivo per le madri che devono affrontare lo stress di avere un neonato con diagnosi di cardiopatia congenita (CHD).

La consapevolezza implica portare la propria attenzione sulle esperienze che si verificano nel momento presente. La tecnica è spesso padroneggiata attraverso la pratica della meditazione e altri allenamenti.

La consapevolezza mira ad aumentare la consapevolezza e l'accettazione delle esperienze quotidiane di una persona ed è attualmente utilizzata in una varietà di strutture sanitarie per la riduzione dello stress, le emozioni, gli affetti e la regolazione dell'attenzione.

Nel nuovo studio, un team di infermiere-ricercatori del Children’s Hospital of Philadelphia (CHOP) e della University of Pennsylvania School of Nursing (Penn Nursing) hanno raccolto punti di vista sui meccanismi di coping da focus group con 14 madri di bambini in condizioni critiche. Gli investigatori hanno utilizzato gli incontri per esplorare la fattibilità della consapevolezza come tecnica di riduzione dello stress.

"Le madri di bambini con cardiopatia congenita complessa sono esposte a un aumento dello stress, che è stato associato a numerosi esiti avversi", ha affermato Barbara Medoff-Cooper, Ph.D., RN FAAN, ricercatore principale.

"I meccanismi di coping utilizzati da queste madri hanno un impatto critico sull'adattamento della famiglia alla malattia e molto probabilmente anche sui risultati del bambino".

"Finora, gli interventi dei genitori nella CICU sono generalmente informativi o educativi, con l'obiettivo di aumentare le capacità dei genitori di gestire attivamente le richieste di custodia di un bambino con CHD", ha detto Nadya Golfenshtein, Ph.D., RN, autore principale dello studio e un ricercatore presso Penn Nursing.

"La consapevolezza può essere uno strumento utile che assiste le madri durante un periodo incredibilmente stressante per loro e per la loro famiglia, consentendo loro di fermarsi ed essere presenti nel momento piuttosto che desiderare che qualcosa di diverso stesse accadendo o preoccuparsi per il domani."

I ricercatori hanno raccolto dati durante i focus group tra luglio 2015 e marzo 2016. Le sessioni includevano una breve introduzione alla consapevolezza come intervento di riduzione dello stress, guidato da un moderatore che è uno psicoterapeuta esperto in formati di gruppo.

"Nello studio, le madri hanno descritto il periodo post-diagnostico, l'intervento chirurgico e il soggiorno dell'unità di terapia intensiva cardiaca come estremamente stressanti", ha affermato Amy J. Lisanti, Ph.D., RN, CCNS, CCRN-K, infermiera ricercatrice presso CHOP e Borsista post-dottorato NRSA presso l'Università della Pennsylvania.

"Molti hanno espresso preoccupazioni riguardo al periodo post-dimissione, quando avrebbero dovuto gestire in modo indipendente le condizioni del loro bambino. Il loro aumento dello stress spesso li portava a sentirsi fuori controllo, letargici e non come se stessi.

Hanno riconosciuto l'importanza della riduzione dello stress, riconoscendo che il sollievo dallo stress potrebbe aiutarli a dormire meglio, ricaricare le energie, concentrarsi e pensare chiaramente ".

La maggior parte delle madri è rimasta colpita dal valore della consapevolezza, in particolare dal modo in cui le ha aiutate a gestire i momenti di difficoltà.

Dopo aver sperimentato una breve sessione guidata di consapevolezza in un focus group, una madre ha detto: “La maggior parte della meditazione riguarda la pulizia della mente e la perdita della concentrazione, ma questo è concentrarsi ora. Penso che funzioni per me, non sono mai stato in grado di fare la cosa della mente chiara. Questo è più accessibile per me. "

Un altro ha osservato: "Questo è qualcosa che sto facendo per me stesso, ricordando che anch'io ne faccio parte. A volte sei con il pilota automatico, assicurandoti che tutti gli altri stiano bene. Sì, questo è un momento in cui sto facendo qualcosa per me stesso. "

Le madri hanno convenuto che la consapevolezza dovrebbe iniziare presto, preferibilmente immediatamente dopo la diagnosi prenatale di CHD. In questo modo, hanno sentito che avrebbero avuto il tempo di apprendere e praticare l'abilità prima della nascita del bambino.

C'era anche un accordo generale sul fatto che il momento peggiore per iniziare la pratica è intorno alla chirurgia, poiché è un periodo opprimente e le madri sono troppo impegnate per apprendere una nuova abilità.

Le madri preferivano impegnarsi nella consapevolezza in una stanza privata e tranquilla poiché i suoni della CICU le stressano e possono impedire loro di rilassarsi.

"Speriamo di progettare un programma che attinga da questi risultati e più ricerca sulla meditazione di consapevolezza è necessaria in una più ampia coorte di madri", ha aggiunto Golfenshtein.

Fonte: Children’s Hospital of Philadelphia (CHOP)