Psychology Around the Net: 4 gennaio 2020
Discute di Psychology Around the Net di questa settimana esaurimento post-vacanze (e perché dovresti rilassarti un po '!), 5 potenti comportamenti a migliorare la tua salute mentale quest'anno, quel momento in cui l'ansia regolare si trasforma in ansia paralizzante, La battaglia di Alex Trebek contro il cancro e la depressione, il legame tra infiammazione e farmaci bipolari e altro ancora.
Quando sei esausto nel nuovo anno: il periodo delle vacanze è ... beh ... è a dir poco estenuante. Dopo tutto lo shopping, il confezionamento, la cucina, le pulizie e le feste, vogliamo solo vegliare per un po '. Ma invece di riposare, dovremmo prendere i propositi per il nuovo anno su come rimetterci in forma, fare soldi e "mettere insieme le nostre vite". In questo articolo, l'autore spiega perché è giusto che tu prenda una pausa tanto necessaria e ti muovi di nuovo nel TUO tempo.
Cinque modi per migliorare la tua salute mentale nel 2020: il nuovo decennio è finalmente arrivato! Ma, sfortunatamente, tutte le crisi del mondo non sono riuscite a resettare il promemoria: abbiamo ancora guerre, politiche che dividono, violenza della comunità e incubi ambientali violenti. Non c'è da stupirsi che tanti di noi lottino contro l'ansia e la depressione. In questo articolo, l'autore condivide 5 comportamenti semplici ma potenti per aiutare a migliorare la tua salute mentale quest'anno.
Prima che potessi superare la mia ansia, ho dovuto ammettere che era reale: lotti con una grave ansia? In questa storia personale, l'autore condivide il momento in cui la sua ansia "regolare" sembrava trasformarsi in ansia paralizzante, che ha ulteriormente innescato la sua sensazione infantile che tutto fosse colpa sua e che non sarebbe mai stata abbastanza brava. Continua a condividere come ha iniziato a prendere provvedimenti per migliorare la sua salute mentale e coltivare la felicità, indipendentemente dalla sua situazione.
Alex Trebek si apre sulla depressione durante la battaglia con il cancro al pancreas: in un recente episodio di Good Morning America, Alex Trebek, da lungo tempo conduttore del popolare game show "Jeopardy!", Ha parlato apertamente della sua diagnosi di cancro e di come ha influenzato la sua mente. Salute. Ha notato quanto sia stato difficile per sua moglie Jean e la sua famiglia vederlo soffrire. "È sempre difficile per chi si prende cura di lei perché deve fare i conti con la sua preoccupazione per il mio benessere e anche con ... Non sono sempre la persona più piacevole con cui stare quando provo forti dolori o depressione", ha detto Trebek.
L'infiammazione predice la risposta ai farmaci anti-depressione: un nuovo studio dell'Università del Wisconsin-Madison rileva che i bambini e gli adolescenti con depressione bipolare rispondono meglio a un farmaco antipsicotico se hanno maggiori marcatori di infiammazione nel sangue. "Il punto di incontro tra infiammazione e biomarcatori predittivi per la risposta antidepressiva sta emergendo come un'importante area di ricerca", afferma l'autore principale Charles Raison, professore di sviluppo umano e studi sulla famiglia.
Richiamo: farmaco per la depressione Mirtazapina richiamato a causa di un errore di etichetta sulla forza dichiarata: un lotto di compresse di mirtazapina - un farmaco usato per trattare il disturbo depressivo maggiore - è stato recentemente ritirato a causa di un errore di etichetta sulla sua forza dichiarata. Alcuni flaconi etichettati come 7,5 mg possono contenere compresse da 15 mg.
