Perché ho così tante difficoltà a connettermi?

Da un adolescente negli Stati Uniti: ho un problema che non assomiglia a nessun altro problema di cui ho sentito parlare prima. Il problema sono io. Non riesco a entrare in contatto con le persone in modo che gli altri si connettano tra loro. Non ho ambizioni né voglia di fare nulla. Quando eseguo un compito mi sento un completo idiota. Non riesco a tenere un pensiero dritto e ogni volta che provo a parlare le persone mi guardano come se fossi pazzo. So di non essere pazzo, ma mi sembra di essere seduto al confine.

Non so cosa c'è di sbagliato in me e mi sento come un completo spreco di spazio e la mia esistenza sembra inutile. Voglio vivere e fare cose, eppure eccomi qui a scrivere su un laptop per psichiatri che non so nemmeno che potranno aiutare. Sono fisicamente sano, ma non mentalmente. Il suicidio mi è passato per la mente più volte, ma non è una soluzione che sto cercando. Voglio solo essere in grado di andare a vivere la mia vita senza avere questa mentalità orribile che nessuno capisce. Immagino che scrivere i miei pensieri a qualcuno che POTREBBE leggerlo sia utile.

Risposta della dott.ssa Marie Hartwell-Walker il 25 marzo 2019

UN.

Grazie per aver scritto. Non sei affatto solo nei tuoi sentimenti come pensi. Molti, molti giovani lottano per connettersi con gli altri come vorrebbero. Molti altri giovani fanno le domande esistenziali che tu stai ponendo. Come già sai, il suicidio non è una risposta. Ma cercare una direzione e un aiuto lo è certamente. Ecco perché ci hai scritto qui. È un buon inizio ma solo un inizio.

Il prossimo passo è vedere un consulente di salute mentale che possa lavorare con te da vicino e personalmente. Ti meriti qualcuno nella tua vita che prenda sul serio le tue domande e che possa fornirti guida e supporto. Non devi essere "pazzo" per parlare con un consulente. Spesso le persone usano la terapia come mezzo per la comprensione e la crescita personale.

Potresti anche trovare utile leggere un po 'di altre persone che hanno posto le grandi domande. Ricerca di significato da parte dell'uomo di Viktor Frankl è un punto di partenza.

I migliori auguri.
Dr. Marie