Essere in gruppo può aumentare l'autostima più degli amici

I ricercatori canadesi hanno scoperto che l'appartenenza a più gruppi importanti per te aumenta l'autostima molto più che avere amici da soli.

Gli investigatori hanno scoperto che una forte identificazione di gruppo migliora la salute aumentando il senso di controllo delle persone sulle loro vite personali.

I ricercatori Nyla Branscombe (Università del Kansas), Alexander Haslam e Catherine Haslam (entrambe Università del Queensland) hanno recentemente collaborato con l'autore principale Jolanda Jetten su esperimenti per esplorare l'importanza dell'appartenenza al gruppo per l'autostima.

I ricercatori hanno studiato una serie disparata di individui, inclusi gruppi di scolari, anziani ed ex senzatetto nel Regno Unito, Cina e Australia.

Utilizzando questionari, i ricercatori hanno scoperto che le persone con un forte senso di identità nazionale, comunitaria, politica o studentesca avevano una maggiore soddisfazione di vita e tassi di depressione ridotti.

Gli investigatori hanno scoperto che le persone che appartengono a molti gruppi, qualunque sia la loro natura, avevano una maggiore autostima.

"Questo è a nostro avviso promettente e suggerisce che aumentare l'appartenenza al gruppo è un modo abbastanza potente per far sentire meglio le persone con se stesse", ha detto Jetten.

I ricercatori hanno confrontato le appartenenze ai gruppi con il numero di amici che le persone avevano e hanno scoperto che avere una vasta rete di amici non prevedeva l'autostima, ma l'appartenenza a più gruppi sì.

Gli autori sostengono che i gruppi forniscono vantaggi che i legami interpersonali da soli non forniscono; vale a dire, significato, connessione, supporto e un senso di controllo sulle nostre vite.

"I gruppi hanno spesso un ricco sistema di valori e credenze, e quando ci identifichiamo con i gruppi, questi possono fornire una lente attraverso la quale vediamo il mondo", ha detto Jetten. Ad esempio, i gruppi o le organizzazioni religiose che si sforzano di raggiungere un obiettivo come la riduzione della povertà possono fornire un maggiore senso di scopo.

Il nuovo studio potrebbe segnalare un allontanamento dal pensare all'autostima come a qualcosa che proviene esclusivamente da dentro di noi.

“Piuttosto che feticizzare l'autostima, una strategia molto migliore e probabilmente più sana ed efficace consiste nell'incoraggiare le persone ad avere una vita sociale ricca e molteplici fonti di impegno sociale. Se lo fai, un importante sottoprodotto sarà il miglioramento dell'autostima, ma ci saranno anche molti altri benefici ", dice Haslam.

Fonte: Istituto canadese per la ricerca avanzata / EurekAlert