Crescita, maestria e una lista della spesa per prosperare davvero

Un ricercatore dell'Università di Portsmouth in Inghilterra voleva sapere quali fattori specifici contribuiscono a far sentire le persone come se stessero prosperando in questa vita piuttosto che semplicemente sopravvivere. Fino ad ora, e nonostante molte teorie, non c'è stato accordo su ciò che fa prosperare una persona o su come le persone possono provare e garantire che lo faranno.

Il ricercatore Dr. Daniel Brown, uno scienziato dello sport e dell'esercizio, ha estratto i dati da un'ampia varietà di studi sulla prosperità: dai bambini agli adolescenti, artisti, atleti, dipendenti e anziani.

Alla fine ha escogitato il primo catch-all definitivo: prosperare in questo mondo potrebbe essere semplice come sentirsi bene con la vita e te stesso ed essere bravo in qualcosa. Da un adolescente che studia per gli esami a un dipendente che ha successo sul lavoro, la prosperità può essere vista a tutte le età e in tutte le culture.

"Fiorente è una parola come la maggior parte delle persone sarebbe felice di sentirsi descritta, ma che la scienza non è riuscita a classificare e descrivere in modo coerente fino ad ora", ha detto Brown.

“Sembra che un individuo provi un senso di sviluppo, di miglioramento in qualcosa e di riuscire a padroneggiarlo. In parole povere, ciò che sta alla base di questo è sentirsi bene con la vita e con se stessi ed essere bravi in ​​qualcosa ".

Lo studio delinea una "lista della spesa" alla base della definizione di Brown. Per prosperare non sono necessari tutti i componenti, ma suggerisce che una combinazione di alcuni di ciascuno dei due elenchi seguenti può aiutare:

Elenco A:

• ottimista;
• spirituale o religioso;
• motivata;
• proattivi;
• qualcuno a cui piace imparare;
• flessibile;
• adattabile;
• socialmente competente;
• crede in se stessi / ha autostima.

Elenco B:

• opportunità;
• datore di lavoro / famiglia / altro supporto;
• le sfide e le difficoltà sono a livello gestibile;
• l'ambiente è calmo;
• ha un alto grado di autonomia;
• è considerato competente.

Studi precedenti hanno dimostrato che sebbene la prosperità sia simile alla resilienza, alla prosperità o alla crescita, è isolata. L'atto di prosperare è stato studiato in varie fasi della vita umana ea volte è stato descritto come vitalità, apprendimento, forza mentale, concentrazione o combinazioni di queste e altre qualità. È stato anche esaminato in vari contesti, inclusi i militari, la salute e lo sviluppo dei bambini.

"Dalla fine del 20 ° secolo, c'è stata una ricerca nella scienza per comprendere meglio la realizzazione umana e la prosperità, c'è stato uno spostamento verso il voler capire come gli esseri umani possono funzionare il più altamente possibile", ha detto Brown.

“Parte della ragione della mancanza di consenso è che la ricerca finora è stata focalizzata in modo ristretto. Alcuni hanno studiato cosa fa crescere i bambini, altri hanno esaminato cosa fa prosperare alcuni dipendenti e altri no, e così via. Definendo una definizione chiara, spero che questo aiuti a impostare un corso per la ricerca futura ".

Le scoperte di Brown stimolano sei idee per la ricerca futura, inclusa la necessità di un attento esame di ciò che consente la prosperità e se la prosperità ha un effetto duraturo o cumulativo sugli individui.

Brown ha condotto la ricerca come parte del suo dottorato di ricerca. studi presso l'Università di Bath nel Regno Unito Il suo supervisore principale, la dott.ssa Rachel Arnold, esperta in psicologia dell'eccellenza della performance, è co-autrice dell'articolo.

Lo studio è pubblicato sulla rivista Psicologo europeo.

Fonte: Università di Portsmouth