Penso di aver aggiunto

Ciao, ho lottato con completa disorganizzazione, frustrazione, dimenticanza, incapacità di completare le attività quotidiane, tenere il passo con il bucato, tenere il passo con i lavori domestici tra le altre cose. Faccio saltare in aria i miei figli quando mi chiedono di fare qualcosa, sono facilmente infastidito, è difficile per me avere un raduno a casa mia perché l'ansia diventa troppo fuori controllo se devo fare un caffè, fare uno spuntino o anche una conversazione senza alzarsi e andare in giro senza meta per fare qualcosa, non so cosa. Lo associo ai nervi. Nel frattempo, la mia biancheria si sta accumulando, i letti non sono fatti, non ho guardato nelle borse dei libri dei miei bambini in 3 giorni e non sono preparato per le cose di cui i miei figli hanno bisogno per la scuola. Vado a vedere la mia famiglia doc questa settimana e spero che lei sarà in grado di aiutarmi. Sono stato su 4 diversi antidepressivi e anche io e XANAX (per ogni evenienza). Raramente lo prendo. I miei figli si sono persi così tanti giorni di spettacoli e racconti a scuola perché mi dimentico di dare loro qualcosa. Sono estremamente lunatico, mi arrabbio molto e piango. Per fortuna mio marito tiene il passo con le cose che non posso. Sono grato per questo, ma d'altra parte mi vergogno di come sono. Mi sento pigro. Piego il bucato e poi si trova nella mia stanza nel cestino per GIORNI E GIORNI. I miei figli si lamentano di non avere vestiti da indossare, può essere un caos completo. Ho bisogno di aiuto. Da dove dovrei iniziare e come posso convincere il mio medico che ho bisogno di farmaci per questo. Aiuto.

Risposta della dott.ssa Marie Hartwell-Walker il 2018-05-8

UN.

Il mio istinto è che questo non sia AGGIUNGERE. Non hai indicato che la disorganizzazione è durata tutta la vita. L'ADD non è qualcosa che si manifesta solo durante la mezza età. Sospetto che abbia più a che fare con l'ansia e la depressione. Potrebbe anche essere che tu abbia una reazione ai farmaci che stai assumendo (la tua agitazione potrebbe essere correlata ai farmaci, ad esempio) o che i dosaggi non siano corretti.

Dovresti assolutamente parlare con il tuo medico di come ti senti e di quanto sia difficile per te superare una giornata normale. Ma - dubito che la risposta sia più farmaci. La medicina non è un sostituto per imparare a far fronte e gestire.

Il miglior trattamento di solito è una combinazione di farmaci con una terapia di conversazione mirata. Le medicine hanno il vantaggio di agire rapidamente (quando funzionano) e di darti un po 'di sollievo in modo che tu possa pensare chiaramente. La terapia della parola ti aiuta a trovare modi migliori per funzionare nel mondo a lungo termine. Il tuo terapista ti darebbe supporto e incoraggiamento continui, nonché strategie pratiche per prenderti cura di te stesso. Sì, questo richiede tempo. Ma il risultato di solito è maggiore fiducia in se stessi e competenza nell'affrontare i molteplici stress della vita familiare. Alcune persone sono quindi in grado di svezzare tutti i farmaci insieme. Altri continuano ad aver bisogno del supporto dei farmaci, ma fanno parte di un piano di trattamento olistico, non della "cura".

Spero che chiederai al tuo medico di indirizzarti a un terapista. La vita può davvero essere migliore. Tu e la tua famiglia meritate di riavervi alla normalità.

I migliori auguri.
Dr. Marie