Ballare il tango per mitigare il Parkinson
I ricercatori canadesi ritengono che ballare il tango argentino possa migliorare le capacità motorie e aiutare le abilità mentali tra le persone con malattia di Parkinson (PD).
I ricercatori del Montreal Neurological Institute and Hospital, della McGill University e del Research Institute del McGill University Health Center hanno esaminato i cambiamenti nelle capacità motorie dei pazienti e nei sintomi non motori dopo un corso di tango di 12 settimane.
Lo studio ha esaminato se un'attività sociale e fisica legata alla musica, come il tango, potesse avere un possibile valore terapeutico per i pazienti con PD che caratteristicamente soffrono di disfunzioni motorie e mentali.
I sintomi motori associati al PD includono tremore, rigidità, disfunzione dell'andatura con caratteristiche non motorie spesso associate a depressione, affaticamento e degenerazione cognitiva.
Nello studio, quaranta uomini e donne sono stati reclutati dalle Cliniche per i disturbi del movimento del Centro sanitario della McGill University. A tutti è stata diagnosticata la malattia di Parkinson idiopatica, il che significa che la malattia si è sviluppata da un'origine sconosciuta. L'intervento ha incluso lezioni in studio con due insegnanti di danza professionisti.
"Ci sono prove sempre più numerose che l'attività fisica abituale è associata a un minor rischio di sviluppare il morbo di Parkinson, il che suggerisce un potenziale rallentamento della progressione del morbo di Parkinson", ha affermato la dottoressa Silvia Rios Romenets, ricercatrice principale nello studio con un interesse speciale per il morbo di Parkinson e la danza terapia .
“Nello studio, abbiamo scoperto che il tango era utile per migliorare in modo significativo l'equilibrio e la mobilità funzionale e sembrava incoraggiare i pazienti ad apprezzare il loro corso generale di terapia. Abbiamo anche riscontrato modesti benefici in termini di funzioni cognitive dei pazienti e nella riduzione della fatica. Non sono stati rilevati cambiamenti significativi nelle funzioni motorie generali ".
Il tango argentino è un'impresa impegnativa. I ricercatori ritengono che le abilità necessarie per eseguire la danza possano essere particolarmente utili per migliorare l'equilibrio e la mobilità funzionale nei pazienti con PD.
La danza richiede passi specifici che implicano il camminare ritmicamente in avanti e indietro. Questo può essere particolarmente utile per le difficoltà di deambulazione, specialmente per il congelamento dell'andatura e per prevenire cadute all'indietro.
Inoltre, il tango richiede memoria di lavoro, controllo dell'attenzione e multitasking per incorporare elementi di danza appena appresi e precedentemente appresi, per rimanere al ritmo con la musica e muoversi intorno agli altri sulla pista da ballo.
Le persone con diagnosi di PD sono spesso disattivate dai programmi di esercizi tradizionali e più della metà dei pazienti con PD non riesce a ottenere la dose giornaliera raccomandata di attività fisica.
Esiste, tuttavia, una connessione tra la musica e i sistemi della dopamina nel cervello, che sono fondamentali per stabilire e mantenere il comportamento. Quindi, combinare la musica con l'esercizio nella danza come il tango, può aumentare l'accessibilità, il divertimento e la motivazione, oltre a migliorare l'umore e stimolare la cognizione, hanno detto i ricercatori.
L'interazione sociale e il supporto sociale sviluppati durante l'apprendimento e la danza del tango migliorano la visione della vita di una persona, promuovendo al contempo l'adesione a un'attività fisica.
Fonte: McGill University / EurekAlert!
