Per molti di quelli con depressione, va molto meglio
La buona notizia per le persone che hanno sofferto di depressione maggiore è che molte sono in grado di riprendersi e raggiungere una felicità sostanziale e una soddisfazione di vita.
I ricercatori dell'Università di Toronto hanno scoperto che circa due adulti su cinque (39%) che hanno sofferto di depressione maggiore sono in grado di raggiungere un benessere sociale e psicologico positivo, nonché la libertà da depressione, ansia, pensieri suicidi e abuso di sostanze per almeno un anno intero.
“Questa ricerca fornisce un messaggio di speranza ai pazienti che soffrono di depressione, alle loro famiglie e agli operatori sanitari. Un gran numero di individui precedentemente depressi si riprende e continua a raggiungere un benessere ottimale ", ha affermato la dott.ssa Esme Fuller-Thomson, autrice principale dello studio e membro della Facoltà di lavoro sociale e dell'Institute for Life Course and Aging at Università di Toronto.
I ricercatori hanno scoperto che il supporto sociale era un fattore importante associato alla salute mentale completa.
“Gli adulti precedentemente depressi che avevano relazioni strette e di supporto emotivo avevano quattro volte più probabilità di riportare una salute mentale completa rispetto a quelli senza tali relazioni. Avere almeno un amico fidato è stato fondamentale per coltivare una salute mentale completa ", ha detto la coautrice Mercedes Bern-Klug.
Gli autori dello studio sono rimasti sorpresi nell'apprendere che la durata dell'episodio depressivo non aveva alcuna relazione con la capacità di un individuo di raggiungere una salute mentale completa. Coloro il cui episodio depressivo più lungo è durato più di due anni avevano la stessa probabilità di essere in completa salute mentale come quelli che avevano avuto il disturbo da un solo mese.
"In altre parole, non è necessario che gli individui e le famiglie perdano la speranza che un recupero completo sia fuori portata", ha detto il coautore Senyo Agbeyaka, uno studente laureato presso l'Università di Toronto.
Rispetto agli adulti precedentemente depressi che non hanno raggiunto una salute mentale completa, quelli che l'hanno raggiunta avevano maggiori probabilità di essere donne, bianchi, anziani, benestanti, sposati, con un confidente, anche senza dolore invalidante, insonnia e avversità infantili, e senza una storia di abuso di sostanze. Erano anche più propensi a fare esercizio regolarmente e ad usare la spiritualità per far fronte.
Tuttavia, è stato riscontrato che una varietà di condizioni fisiche associate sfidano il recupero. Ad esempio, una cattiva salute fisica, limitazioni funzionali e insonnia erano ostacoli al prosperare nel campione.
"Chiaramente, questo sottolinea l'importanza per gli operatori sanitari di considerare strategie che affrontano sia i problemi di salute fisica che l'isolamento sociale quando si trattano i malati di depressione", ha detto la coautrice Deborah LaFond, dell'Università di Albany, State University di New York.
Nello studio, i ricercatori hanno esaminato un campione rappresentativo a livello nazionale di oltre 2.500 canadesi che avevano sperimentato un disturbo depressivo maggiore ad un certo punto della loro vita. I dati sono stati tratti dal Canadian Community Health Survey-Mental Health di Statistics Canada nel 2012.
Lo studio appare sulla rivistaRicerca psichiatrica.
Fonte: Università di Toronto / EurekAlert
