Quando gli adulti partecipano alla ricreazione, i bambini possono essere più coinvolti

Quando gli adulti partecipano alla ricreazione scolastica - conducendo giochi, monitorando il gioco e assicurando che i conflitti siano risolti rapidamente - i bambini diventano più coinvolti nelle attività, secondo un nuovo studio pubblicato sulla rivista Rapporti di medicina preventiva.

"Ciò suggerisce che gli adulti sono importanti modelli di ruolo e facilitatori per i bambini, specialmente nei casi in cui i bambini non dispongono delle abilità socio-emotive necessarie per navigare nell'ambiente di recesso", ha detto l'autore principale, il dottor William Massey, assistente professore presso il College of Public Health e Scienze umane presso la Oregon State University (OSU).

"Questo non significa che gli adulti debbano dettare ciò che i bambini devono fare durante la ricreazione. Significa che la ricreazione dovrebbe essere vista come una continuazione della giornata scolastica in cui i bambini possono giocare, interagire e imparare in un ambiente naturale ".

Per lo studio, i ricercatori dell'OSU hanno esaminato diversi fattori che possono influire sul coinvolgimento dei bambini nelle attività di ricreazione e sulla quantità di attività fisica che sperimentano durante i periodi di ricreazione.

Non solo hanno scoperto che i bambini si impegnano di più quando gli adulti partecipano, ma hanno anche scoperto che periodi di pausa più lunghi portano a più movimento e maggiore partecipazione; che i ragazzi sono tipicamente più impegnati nella ricreazione rispetto alle ragazze; e quella pausa fornisce ogni giorno più di un quarto dell'attività fisica scolastica degli studenti.

"Questo studio sottolinea l'importanza di un'esperienza di ricreazione di alta qualità per i bambini, compresa la necessità di adulti che siano attivamente coinvolti con i bambini nel parco giochi", ha detto Massey.

"Mentre la ricreazione è spesso percepita come una pausa sia per gli studenti che per gli insegnanti, la ricreazione può anche essere un'opportunità per insegnanti e studenti di interagire in contesti più informali, per gli insegnanti di modellare comportamenti sani e abilità sociali appropriate e per studenti e insegnanti di svilupparsi più forti relazioni. È importante sottolineare che altre ricerche hanno dimostrato che questi fattori contribuiscono al successo degli studenti ".

La ricreazione è vista da educatori e responsabili politici come una parte preziosa della giornata scolastica di un bambino, in parte perché l'attività fisica gioca un ruolo importante nell'aiutare a frenare gli alti tassi di obesità infantile.

In effetti, l'Accademia di pediatria ha considerato la ricreazione come essenziale e alcuni stati ora richiedono l'interruzione nelle scuole, ha detto Massey. Tuttavia, molti stati non hanno requisiti standard di recesso e i bambini nelle scuole urbane a basso reddito hanno meno probabilità di avere opportunità di attività fisica.

"Se i bambini sono attivi in ​​un modo che non favorisce lo sviluppo, come il bullismo o il litigio, il solo guardare a quanto tempo trascorrono essendo attivi perde una parte importante della storia", ha detto Massey, i cui interessi di ricerca includono le implicazioni di gioco, sport e altre attività fisiche sullo sviluppo giovanile, in particolare nelle aree urbane e a basso reddito. "La qualità e la quantità sono entrambe importanti quando si tratta di ricreazione."

Per lo studio, 146 bambini nelle classi 4-6 di sette scuole indossavano dispositivi di monitoraggio del fitness per monitorare la loro attività fisica durante la giornata scolastica, inclusa la ricreazione. I ricercatori hanno osservato l'attività di ricreazione per 8.340 studenti in nove scuole e hanno analizzato la qualità dell'ambiente di ricreazione e il coinvolgimento degli studenti nelle attività.

I risultati mostrano che il periodo medio di ricreazione era di quasi 23 minuti e che gli studenti facevano in media poco meno di 42 passi al minuto durante la ricreazione. I ricercatori hanno anche scoperto che i ragazzi facevano in media circa 10 passi in più al minuto rispetto alle ragazze in ogni periodo di ricreazione.

Inoltre, è stato riscontrato che la ricreazione contribuisce al 27% della media giornaliera dei passi degli studenti, anche se rappresenta solo il 5,6% della giornata scolastica dei bambini. Inoltre, maggiore è il tempo di ricreazione, maggiore è il numero di passi al minuto che un bambino compie e più attività fisica da moderata a intensa in cui si è impegnato.

"È interessante notare che i nostri dati suggeriscono che se dai ai bambini più tempo, sono più attivi con il tempo che hanno", ha detto Massey. "Questa scoperta supporta i recenti sforzi per estendere l'interruzione a 30 minuti al giorno da parte di Stati come Florida, Arizona e New Jersey, in quanto periodi di pausa più brevi potrebbero non fornire l'opportunità di muoversi in modi che migliorano la salute".

Massey ha condotto lo studio con i coautori, la dott.ssa Megan Stellino della University of Northern Colorado e Margaret Fraser della Concordia University Wisconsin.

Fonte: Oregon State University