PERCHé NON RIESCO A FINIRE LE COSE?

Perché non riesco a finire le cose?

Da un adolescente in Ruanda: non sono riuscito a finire quello che ho appena iniziato. come: leggere un romanzo o un certo libro, scrivere un articolo di ricerca o imparare cose nuove ... come se improvvisamente perdessi interesse, coraggio o motivazione per essere affascinato da cose che mi hanno affascinato in passato

ho pensato che potrebbero essere effetti collaterali del ritiro dalla dipendenza (per non parlare di esso) o potrebbe essere un disturbo da deficit di attenzione?

Vorrei che mi avessi dato qualche informazione in più. Con così poco, posso solo darti il commento più generale.

Sì, l'astinenza causa molti sintomi spiacevoli e talvolta sorprendenti. Molto dipende da cosa sei dipendente, da quanto tempo sei stato dipendente e da quali supporti hai quando ti allontani.

Le dipendenze, in generale, cambiano la chimica del tuo cervello. Spesso la dipendenza interferisce con la concentrazione, la memoria e la motivazione. Può quindi assomigliare all'ADHD. In caso di dubbio, dai un'occhiata, ovviamente. Ma immagino che il problema sia la dipendenza, non il deficit di attenzione.

La dipendenza può anche ridurre la tolleranza di qualcuno per il dolore e il dolore al punto da evitare situazioni in cui potrebbe essere a disagio. Nel tempo, è possibile che una persona dipendente si convinca di non avere quello che serve per gestire lo stress e il disagio di superare il recupero e gestire le difficoltà ordinarie della vita.

Mi chiedo se quello che stai vivendo sia evitare il disagio. Essendo stato abituato a una via d'uscita dallo stress attraverso la dipendenza, potresti non fidarti più delle tue capacità per gestire il sentirti annoiato, bloccato o incapace di capire qualcosa. Piuttosto che perseverare, abbandoni. Non finire ti fa sentire meglio perché puoi sempre dire a te stesso "Se continuassi a provare o se finissi, i risultati sarebbero fantastici !. Certo, non lo saprai mai veramente. Ma a volte le persone pensano che non sapere se fallirai è meglio che provare e scoprire,

Spero che tu stia ricevendo supporto per il ritiro. Ancora una volta, a seconda di cosa sei dipendente (e per quanto tempo), lo sforzo per essere pulito e sobrio può essere più difficile di quanto immagini. Probabilmente hai bisogno, e sicuramente meriti, il consiglio e il supporto di un consulente qualificato per l'abuso di sostanze e forse un programma guidato da altri che condividono la tua lotta.

Ti esorto a scoprire quali gruppi di recupero tengono riunioni nella tua zona. Non scoraggiarti se non ti senti a tuo agio la prima volta che vai. A volte, la composizione di un gruppo semplicemente non è una corrispondenza a causa del metodo del programma o anche di cose come l'ora del giorno in cui si svolgono le riunioni. Se questo è il problema, prova alcuni gruppi diversi finché non ne trovi uno su cui "fai clic". A volte il disagio è dovuto al non voler affrontare ciò che dovresti davvero essere lì. Se è così, resisti. Parla ai membri di come tollerare e rimanere attenti mentre ti abitui alla filosofia, alla routine e all'appartenenza al gruppo.

Il ritiro è solo la prima fase del recupero. C'è di più in questo. Devi anche imparare perché sei vulnerabile alla dipendenza e come evitare le ricadute. Il recupero richiede coraggio, pazienza e impegno.

I migliori auguri,

Dr. Marie