Le scrivanie in piedi possono ridurre i problemi di comportamento in classe

Un nuovo studio rileva che gli studenti con scrivanie in piedi sono più attenti dei loro colleghi seduti e, come bonus, gli studenti bruciano più calorie.

I ricercatori della Texas A&M School of Public Health hanno scoperto che le scrivanie in piedi hanno migliorato il coinvolgimento dell'attenzione in classe del 12%, ovvero sette minuti in più ogni ora di tempo di insegnamento impegnato.

I risultati, pubblicati in Giornale internazionale di promozione e istruzione della salute, si basavano su uno studio di quasi 300 bambini di seconda e quarta elementare che erano stati osservati nel corso di un anno scolastico.

Il coinvolgimento è stato misurato da comportamenti sul compito come rispondere a una domanda, alzare una mano o partecipare a una discussione attiva e comportamenti fuori dal compito come parlare fuori turno.

Le scrivanie in piedi, note anche come scrivanie distanziate, sono scrivanie rialzate con sgabelli nelle vicinanze, che consentono agli studenti di sedersi o stare in piedi durante la lezione a loro discrezione. Mark Benden, Ph.D., C.P.E., inizialmente si interessò alle scrivanie come mezzo per ridurre l'obesità infantile e alleviare lo stress sulle strutture spinali che possono verificarsi con le scrivanie tradizionali.

Le lezioni apprese dalla sua ricerca in questo settore hanno portato alla creazione di una versione in aula della scrivania orientata al sostegno.

Gli studi precedenti di Benden hanno dimostrato che le scrivanie possono aiutare a ridurre l'obesità - con gli studenti alle scrivanie in piedi che bruciano il 15% di calorie in più rispetto agli studenti alle scrivanie tradizionali (25% per i bambini obesi) - e c'erano prove aneddotiche che le scrivanie aumentavano anche il coinvolgimento.

L'ultimo studio è stato il primo progettato specificamente per esaminare l'impatto sul coinvolgimento in classe.

Benden ha detto di non essere sorpreso dai risultati dello studio, dato che ricerche precedenti hanno dimostrato che l'attività fisica, anche a livelli bassi, può avere effetti benefici sulle capacità cognitive.

"Le postazioni di lavoro in piedi riducono i problemi di comportamento dirompente e aumentano l'attenzione degli studenti o l'impegno comportamentale accademico fornendo agli studenti un metodo diverso per completare i compiti accademici (come stare in piedi) che rompe la monotonia del lavoro seduto", ha detto Benden.

“Una considerevole ricerca indica che l'impegno comportamentale accademico è il contributo più importante al rendimento degli studenti. In poche parole, pensiamo meglio in piedi che al nostro posto. "

Il punto chiave di questa ricerca, ha detto Benden, è che i distretti scolastici che mettono i banchi in piedi nelle aule possono essere in grado di affrontare due problemi allo stesso tempo: rendimento scolastico e obesità infantile.

Fonte: Texas A&M Health Science Center School of Public Health / EurekAlert!