Amici: non ne ho, non ne voglio

Sono stato rifiutato dai coetanei fin dalla scuola materna. Non era tanto il bullismo quanto il rifiuto (cioè: avevo solo 1 amico fino al gr.7 o 8, e per lo più sono stato semplicemente evitato o discusso alle mie spalle). È stata una tendenza continua nella mia vita, ma mi chiedo solo se sia una reazione normale a non interessarmi (a parte il sentirmi arrabbiato quando penso al mio passato).

Nello specifico, quello che intendo è che non mi interessa avere interazioni sociali significative con altre persone. Lo vedo come una seccatura. Essere amico di qualcuno significa semplicemente che devi affrontare tutte le complessità correlate della relazione. Dal mio punto di vista, le relazioni complicano semplicemente la vita. Non vedo davvero il punto. Le persone semplicemente non valgono il tempo. Quando mi faccio un amico, tendo ad allontanarmi dopo un po '. Ad esempio, sarebbe strano avere lo stesso amico per più di un paio d'anni. Inizio a risentirmi di averli.

Eppure, sembra che la maggior parte delle persone che non hanno amici voglia gli amici ... e causa loro dolore emotivo / malcontento ecc. Il fatto di non avere amici. Ma io sono l'opposto, non mi interessa avere amici. Penso che sia un meccanismo di difesa che ho costruito. Pensi che sia possibile che sia un intorpidimento al rifiuto sociale che ho vissuto da bambino? In caso contrario, qualche idea generale su cos'altro potrebbe attivarlo (ed è normale sentirsi come me)? Ed è anche possibile scrollarsi di dosso questo tipo di apatia? Non ho quasi nessuna motivazione per farlo. Inoltre, è davvero così dannoso non voler disturbare le persone a livello personale? Sto bene con conoscenti occasionali, come le persone con cui lavoro. Ma non voglio davvero niente di più di questo. E sono anche introverso per natura.

So di aver fatto molte domande, ma apprezzerei qualsiasi intuizione.

Grazie

Risposta della dott.ssa Marie Hartwell-Walker il 23/12/2019

UN.

Grazie per aver scritto. È certamente possibile che tu abbia ragione a costruire un meccanismo di difesa in risposta al rifiuto anticipato. C'è una vecchia espressione: "Non puoi licenziarmi. Smetto." È possibile che ti sei protetto dal rifiuto decidendo che non ti importava dell'accettazione. Questo non vuol dire che tu abbia consapevolmente deciso di rinunciare alle persone. I bambini piccoli non funzionano in questo modo. Ma imparano a stare lontani da ciò che li ferisce. Ciò che mi rende molto, molto triste nella tua storia è che nessun adulto ha riconosciuto il problema o ti ha protetto o aiutato. Nessun bambino dovrebbe essere sottoposto a quel tipo di crudeltà. Nessun bambino dovrebbe essere lasciato a capirlo da solo.

No. Non è "normale" essere un completo isolato sociale. Le persone tendono ad essere animali da soma. Hanno bisogno degli altri intorno a loro per sopravvivere e prosperare. Non è necessario avere una vasta cerchia di amici per stare bene. Alcune persone stanno bene solo con un paio di amici intimi. Gli introversi stanno bene quanto gli estroversi. Mi dispiacerebbe solo che tu vada avanti nella vita senza il supporto, il calore e la fiducia reciproca delle vere amicizie. Sì, ti mancherebbe davvero qualcosa.

Dici di non avere quasi nessuna motivazione per cambiare. Non hai detto di non averne nessuno. Ti suggerisco di usare qualunque piccola motivazione hai per esplorare i tuoi sentimenti su questo problema nella sicurezza e nell'accettazione che la terapia può offrire. Un terapista non proverà a convincerti a essere diverso. Ma lui o lei ti aiuterà a dare un nuovo sguardo alla tua prima esperienza così come alla tua vita presente. Insieme deciderete se avete degli obiettivi in ​​merito alle persone su cui volete lavorare.

Non hai ricevuto l'aiuto di cui avevi bisogno da bambino. Il tuo sé adulto può assicurarti di ricevere supporto e guida ora. Spero che ti darai questa opportunità.

I migliori auguri.
Dr. Marie