Come Facebook mi ha aiutato a far fronte alla morte di mia madre

Qualcosa di autenticamente buono finalmente mi è arrivato dai social media ...

Il dolore può tormentarti un po 'alla volta o precipitarti e sopraffarti tutto in una volta.

Questa è la mia storia vera su quel tipo fastidioso di depressione e dolore - e su come si è mosso attraverso di me.

Evito di piangere la morte di mio padre così posso fingere che sia ancora vivo

Mi scuso in anticipo: non si tratta di teneri cuccioli o gattini di una famiglia di anatroccoli che vengono restituiti alla loro mamma germano reale. Questo riguarda il modo profondamente profondo in cui sono stato benedetto dalle mie connessioni sui social media. Spero che benedica anche te.

Mia madre è morta il 14 settembre 2001.

Allora ero triste, terribilmente triste. Non ha mai saputo dell'11 settembre, perché nessuno ha avuto il coraggio di dirglielo durante i suoi ultimi giorni. Sono certo che fino all'ultimo respiro ha creduto che in qualche modo si sarebbe ripresa. Ho una bandiera americana che ha sorvolato la capitale in quel periodo, che adoro e chiamo "bandiera della mamma".

Da allora ho pianto la morte della mamma a poco a poco. Non avrei potuto affrettarmi. Il dolore non è debilitante, ma negli anni mi sono chiesto se la tristezza finirà mai del tutto.

Certo, ricordo anche la mamma con gioia.

Quest'anno, nell'anniversario della sua morte, quando Facebook mi ha ricordato (!), Ho condiviso la mia foto preferita di mamma… di nuovo. Di solito scrivo un semplice "In memoriam", magari taggo i miei figli, mia sorella e alcuni altri membri della famiglia e faccio clic per pubblicarlo.

Ma questa volta sono stato spinto a scrivere quanto segue:

“Questa adorabile creatura ha fatto il suo ultimo respiro sulla nostra Terra quindici anni fa questa mattina. I suoi studenti di musica altrove devono davvero godersi il suo spirito, la sua felicità e la sua fede in loro. Lo so che l'ho fatto. In tanti modi lo faccio ancora. Ogni giorno. Grazie mamma ... ti amo. "

Questa volta sembrava diverso ...

Più o meno nello stesso periodo, ho ricevuto una serie di "Congratulazioni per il tuo anniversario di lavoro!" messaggi su LinkedIn. Basta un clic per inviarne uno. Immagino che tu l'abbia fatto molte volte per colleghi e amici quando LinkedIn te lo ricorda.

La cosa strana è che invece di inviare un mucchio di "Grazie!" risposte, questa volta non mi è sembrato giusto, quindi ho lasciato che tutti quei messaggi si accumulassero senza risposta.

In realtà ero un po 'infastidito da LinkedIn per aver reso così facile per così tanti dire così poco.

La mattina del 14 settembre 2016, qualcosa mi ha innescato su come rispondere a quei messaggi di facile clic di LinkedIn. Perché non riscrivere una sincera nota di apprezzamento a ciascuna delle persone che si erano congratulate con me? "Ma ci vorrebbero ore!" disse il ronzio nella mia mente.

Un secondo dopo, la ragione è arrivata e ho capito che la tecnologia poteva aiutare a rendere questo processo un po 'più semplice, quindi ho aggiunto note personali ad alcune delle risposte che ho scritto quel giorno.

Il testo di base per tutti loro era questo:

“So che sembra solo un clic, ma le tue congratulazioni per me sono arrivate nel momento più necessario. Cambiare carriera a metà della vita non è facile e, come sai, ci sono stato per diversi anni. Così tanti uomini nella mia posizione si sono tolti la vita quando i loro sogni non sono riusciti a corrispondere alla realtà del loro mondo.

Mantenere la mia leggenda personale di fronte alla paura travolgente, alla mancanza di coraggio, agli sguardi interrogativi di colleghi, amici e persino familiari di tanto in tanto - questo è difficile. Il tuo incoraggiamento, per quanto semplice, mi ha dato un motivo in più per essere grato, per sentirmi supportato, per voler sforzarmi di realizzare ciò che è nel mio cuore.

Non si tratta di "battere le probabilità". Non si tratta più di ciò che ognuno di noi fa insieme per riconoscere il nostro valore e ruolo individuale nel quadro generale che ci avvicina ai nostri sogni? L'hai fatto per me, e per quella premura e per la tua grazia di estenderla a modo mio, ti ringrazio.

Possa la tua giornata di oggi essere tanto benedetta quanto hai reso la mia. Stammi bene."

A volte l'eliminazione di persone è l'unico modo per rimanere SANE su Facebook

Ci è voluta circa un'ora per rispondere a tutti coloro che avevano cliccato su una congratulazioni a modo mio. In seguito, ho continuato la mia giornata e non ci ho pensato molto di più.

Quello che non mi aveva ancora colpito era che quest'anno il dolore aveva lavorato su qualcosa dentro di me. Il ricordo del mio anniversario di lavoro e la morte di mamma ha prodotto per me una risposta molto insolita rispetto a come ho vissuto quegli eventi in passato.

Di solito non imposto apposta le notifiche sui social media. Li trovo troppo fastidiosi.

Così più tardi quel pomeriggio, quando ho controllato i miei messaggi LinkedIn, quello che ho trovato onestamente mi ha commosso fino alle lacrime.

Non mi aspettavo davvero che le note digitali di "ringraziamento" che ho inviato producessero una gran risposta. Ma si è scoperto che così tanti conoscenti, colleghi e amici hanno effettivamente impiegato del tempo per rispedirmi con autenticità, affermazione, apprezzamento e storie personali proprie da cui ho sentito per la prima volta che qualcosa di trasformativo e autentico poteva davvero venire da social media! Messaggi reali, dal vivo, genuini che richiedono tempo per scrivere poche centinaia di parole. Non solo testo di ritorno.

Non ero preparato per la ricchezza della compassione umana e dell'incoraggiamento che veniva verso di me. Se i nuovi sentimenti che avevo provato quella mattina per la mamma hanno sbloccato qualcosa di nuovo dentro di me, le risposte dei miei collegamenti LinkedIn hanno fatto saltare quelle porte proprio dai cardini.

Penso di essermi aggrappato a una sorta di dolore nascosto, sentendo che la morte della mamma aveva in qualche modo lasciato il mondo con una scorta più breve di amore. Chiaramente, non è così.

E con quel momento di lucidità sono stato finalmente in grado di lasciar andare la mamma in un modo che non ero mai stato in grado di fare prima.

Non mi sento più distante dalla mamma, anche se finalmente ho messo da parte un po 'del fastidioso dolore che è vissuto dentro di me per così tanto tempo. Mi sento solo più vicino all'essenza della gioia della mamma, del suo amore sconfinato e della sua musica. Forse la lezione che ha vissuto con l'esempio - dare senza pensare a ciò che potresti ottenere in cambio - ha trovato un modo per entrare nella mia anima per sostituire quel dolore fastidioso.

Grazie, collegamenti ai social media, per aver reso bellissimo questo anniversario.

Per quanto possa essere fastidioso crescere, e per tutte le volte che ho gemuto, l'ho fatto lo stesso e poi ho pensato "me lo ha detto lei!", Voi, i miei amici digitali, mi avete dimostrato in modo tangibile ciò che sapeva la madre migliore.

Questo articolo è apparso originariamente su YourTango.com: The Unexpected Way Facebook Mi ha aiutato a guarire dalla morte di mia madre.

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