In questi giorni sono nella nebbia

L'anno 2011 è stato incredibilmente stressante e ricco di molti cambiamenti. È stato accademicamente rigoroso da quando è il mio primo anno di college e ho studiato per l'esame di specializzazione in medicina per mesi e mesi. Ho avuto anche lezioni scientifiche davvero difficili come Biochimica e Fisica II per far fronte a questo semestre passato. Il mio livello di stress è stato estremamente alto da gennaio a maggio e ho pensato che sarei stato sollevato alla fine del semestre primaverile per terminare tutto. Ho fatto bene in tutte le mie lezioni. Avevo programmato di prendere l'MCAT, quindi completare le mie domande di scuola di medicina e poi andare fuori dal paese per godermi la mia estate. Era un piano fantastico, un piano fantastico che non si sarebbe mai materializzato nella realtà.

All'inizio ero già al limite, ma l'11 maggio doveva essere una buona giornata dato che avrei dovuto sostenere l'esame quella sera e tornare a casa a casa dei miei genitori. Non era così semplice. Ho ricevuto la telefonata che un parente stretto si era suicidato impiccandosi. Prima pensavo che il mio livello di stress fosse alto. Be ', adesso era di proporzioni mostruose. Questo parente stretto era vicino e caro al mio cuore, e non potevo immaginare che sarebbe mai stato capace di qualcosa del genere. Il mio cuore era / è spezzato, sono confuso, ferito, arrabbiato e ho voglia di urlare nella mia testa per metà del tempo. Fa ancora un dolore immenso, ma il dolore è migliore di quanto non fosse i primi giorni dopo la tragedia. Ma non lo capirò mai, perché era insensato e oh così doloroso per tutti coloro che amavano quest'uomo. Era qualcuno a cui avrei dovuto guardare anche io, ed è doloroso pensare all'esempio che ci ha dato.

Flash forward nove giorni, era il momento MCAT per me. L'ho preso e ho pensato che stavo bene. Ho riavuto il mio punteggio e l'ho BOMBARDATO. L'ho bombardato peggio di qualsiasi prova pratica con un enorme margine. Ero scioccato, sconvolto, frustrato, ecc. Ma quello che è stato fatto è fatto e non c'è modo di riprenderlo ora. Sebbene sia sconvolto, non è sconvolgente perché avevo spesso messo in dubbio un percorso di carriera in medicina. Mi fermavo a pensare a tutti gli aspetti negativi della professione, e da qualche parte nel mio cuore non mi andava bene. Sapevo che la strada verso la medicina era troppo lunga e difficile per me, ma ho insistito perché ero così ambiziosa e motivata che pensavo che sarebbe stato pigro smettere. Be ', sarebbe stato molto più facile se avessi ascoltato il mio cuore prima di adesso.

Oltre a tutto questo, mia madre è un dolore essere in giro in questi giorni. Si comporta come se fosse l'unica a piangere la morte e esplode su tutti, su tutto, sempre. Quando le ho detto che avevo bombardato l'MCAT, si è girata. Mi faceva sembrare ingrata, pigra, antisociale e praticamente qualsiasi altra parola che potresti usare per chiamare qualcuno una figlia cattiva. Mi ha fatto sentire orribile. Mi chiedo se lo stress del suicidio abbia contribuito al mio pessimo punteggio MCAT. Sarei così triste se lo facesse ... ma sono già una persona molto triste in questi giorni. Mi sento depresso. La mia autostima è scomparsa; Sono un enorme gran casino.

Io non so cosa fare. In questi giorni sono nella nebbia. Mi sto riprendendo dal suicidio e dal colpo ai miei piani di carriera, anche se non ero troppo appassionato di loro dopo tutto lo stress che ho sopportato nel percorso premedico. Da febbraio, volevo intraprendere una carriera legale e penso che lo farò dopo che sarò migliorato mentalmente. Ma la vita sembra essere solo un grosso problema di questi tempi. Penso di soffrire di depressione o di sintomi di dolore persistenti. Non sono sicuro quale.

Risposta della dott.ssa Marie Hartwell-Walker il 2018-05-8

UN.

Per favore, smettila di essere così duro con te stesso. Mi sembra che tu stia soffrendo. Stai ancora affrontando la rabbia, il dolore e la tristezza di perdere qualcuno che amavi e ammiri. Per me ha assolutamente senso che ti senta come se fossi nella nebbia. È normale e appropriato.

Nel frattempo, l'inconscio è una cosa meravigliosa. Avevi già dubbi sulla tua scelta di carriera. In un certo senso, il tuo dolore ti ha permesso di fare ciò che non avevi il coraggio di fare da solo. Ti sei dato una via d'uscita facendo male durante il test. Sappiamo entrambi che puoi scegliere di fare di nuovo il test. Molte persone sono così nervose durante il loro primo tentativo che non vanno molto bene, quindi passano più tempo a studiare e riprovano. Potresti farlo anche tu. Ma la reazione di tua madre mi dice che è stata dura per te avere semplicemente una discussione razionale su un cambio di direzione. Hai dovuto esplodere per uscire. Va bene. Quindi ora sei libero di pensare alla legge. Mi suona bene.

Tua madre è un dolore per lo stesso motivo per cui sei nella nebbia. Le persone si addolorano in modo diverso. Alcune persone, come tua madre, se la prendono con gli altri. Alcune persone, come te, se la prendono con se stesse. Idealmente, le persone si amano e si supportano a vicenda. Poiché sembra che tua madre non possa farlo, spero che ci siano altre persone in famiglia che possono farlo. È importante ricordare, raccontare storie, condividere quanto qualcuno ha significato per te e piangere. Se non c'è nessun altro che lo conosceva con cui puoi parlare, spero che considererai la possibilità di cercare un gruppo di supporto per il dolore. Molti ospedali offrono questo servizio. Potresti iniziare chiedendo suggerimenti al tuo medico.

Per favore, concediti tempo. Spesso ci vogliono mesi e anni per metabolizzare completamente una morte improvvisa e insensata. In questo momento sei ancora nella fase acuta. Questo si stabilizzerà. Ma non stupirti se ogni tanto ti senti sopraffatto dalla tristezza per pochi minuti o ore. Questi "attacchi di dolore" sono spesso innescati da un odore, un suono o una storia che ci ricorda la persona che abbiamo perso. Sono attesi e normali.

Spero che vi concediate l'estate per rilassarvi un po 'e per riflettere su ciò che nel profondo del vostro cuore volete fare per una professione. Sei chiaramente intelligente e disciplinato. Mi sembra che tu possa avere successo in qualunque cosa tu scelga. Hai motivo di avere fiducia in te stesso.

I migliori auguri.
Dr. Marie