Ansia, depressione e grave depersonalizzazione

Ero un consumatore di marijuana ricreativo. Dopo circa 2 anni di utilizzo ho iniziato ad avere attacchi di panico. Ho semplicemente ignorato gli attacchi e ho continuato a fumare. Ogni volta che lo facevo sarei costantemente in allerta per paura di avere un altro attacco di panico. Un giorno, mentre ero completamente sobrio, ho avuto un attacco di panico e sono stato mandato dal dottore. Mi ha prescritto alprazolam e paxil e mi ha mandato in viaggio. Da quel primo sobrio attacco di panico sono stato in questo stato ansioso e depresso. Ho paura di prendere qualsiasi tipo di droga ora a causa di un'estrema paura delle sensazioni corporee causate da brutte esperienze con la marijuana. Ho paura di bere caffeina o di mangiare qualsiasi cosa che possa causare ansia o peggiorare i miei sentimenti. Sono diventato così limitato a causa di questo. È iniziato principalmente come ansia per il primo mese. Poi durante il secondo si è evoluto in più depressione che ansia. E ora sono in questo strano stato in cui mi sento come se fossi con il pilota automatico.

Mi dimentico facilmente e ho molti problemi a concentrarmi. Mi sento come se stessi perdendo lentamente il contatto con me stesso e il mondo intorno a me. È come se stessi vivendo in uno strano sogno da cui non riesco a svegliarmi. Questo mi spaventa così tanto, mi sento come se non avessi nulla da aspettarmi. L'intorpidimento emotivo spaventa anche me, voglio essere in grado di sentirmi felice ed emozionato di nuovo e non come uno zombie. Mi sento come se stessi per perdere il controllo e per diventare un estraneo nel mio corpo. Non riesco davvero a gestirlo, è terrificante. Cosa c'è di sbagliato in me e cosa posso fare al riguardo?

Risposta di Kristina Randle, Ph.D., LCSW il 2019-06-1

UN.

Sfortunatamente, la tua storia non è insolita. Sono a conoscenza di altre persone che hanno avuto una reazione simile, ovvero che hanno sviluppato sintomi di salute mentale, in particolare sentimenti di spersonalizzazione, dopo aver fatto uso di droghe. Non potremmo mai sapere se è stato l'uso della marijuana a farti sviluppare i sintomi della salute mentale, ma è una possibilità realistica. Una cosa da tenere a mente sulla marijuana è che tecnicamente è considerata una droga allucinogena. Capisco che alcune persone usano la marijuana medica per il dolore grave associato a disturbi come il cancro o il glaucoma. La marijuana medica, per questi scopi, è una sostanza altamente controllata. Con la marijuana acquistata per strada (o qualsiasi altra droga illegale), è difficile sapere con precisione da dove provengono le droghe o chi le crea. Viene da chiedersi "cosa ho fumato esattamente?" o "quello che ho fumato era mescolato con un altro farmaco? Polvere d'angelo? PCP? Eroina? Arsenico?" È teoricamente possibile che abbiate fumato involontariamente una o più sostanze nocive o pericolose oltre alla marijuana. Questo è uno dei tanti rischi del consumo di droga.

Sarebbe interessante sapere se hai avuto sintomi di salute mentale prima dell'uso di droghe. Ad esempio, hai mai avuto un attacco di panico prima di fumare marijuana? Avevi sentimenti di ansia prima del consumo di marijuana? Conoscere queste informazioni potrebbe aiutarmi a capire meglio come o perché si sono sviluppati i tuoi sintomi di salute mentale.

È anche importante considerare il fatto che attualmente stai assumendo diversi farmaci psichiatrici. Hai detto che ti senti emotivamente insensibile. Mi chiedo se stavi sentendo il torpore emotivo prima di iniziare la terapia psichiatrica o se si tratta di uno sviluppo recente, qualcosa che si è sviluppato dopo che hai iniziato la medicina. Dico questo perché alcune persone riferiscono di sentirsi emotivamente insensibili durante l'assunzione di farmaci psichiatrici. È un effetto collaterale comunemente riportato dei farmaci antidepressivi, in particolare. Per alcuni individui, l'intorpidimento emotivo che accompagna alcuni farmaci psichiatrici è considerato benefico, in particolare per coloro che soffrono di depressione estrema. L'intorpidimento emotivo potrebbe proteggere un individuo dalle profondità profonde della depressione, ma il rovescio della medaglia è che nemmeno loro provano felicità. Nella tua situazione specifica, potrebbe essere difficile determinare con precisione la causa dell'intorpidimento emotivo. Questo perché non so se ti sentivi in ​​quel modo prima della terapia psichiatrica o se fosse il risultato della spersonalizzazione che hai descritto. Potrebbe essere difficile districare la verità.

Al momento sei in trattamento con farmaci psichiatrici ma non ti senti meglio. Per questo motivo ti consiglio vivamente di prendere in considerazione l'idea di vedere un terapista. Un terapista potrebbe aiutarti ad affrontare l'ansia e la depressione insegnandoti le capacità di coping. Potrebbe anche essere in grado di aiutarti con i tuoi sentimenti di spersonalizzazione. Alcuni individui che sperimentano la depersonalizzazione traggono beneficio dall'ipnosi. Questo è un approccio terapeutico che potresti prendere in considerazione.

Tieni presente che qualcosa ti sta causando un'ansia estrema. Come ho già detto, non sappiamo se sia l'uso di droghe o un sintomo psichiatrico, ma non importa la causa, la psicoterapia può essere la soluzione. Se il tuo unico trattamento in questo momento è la medicina psichiatrica, probabilmente non stai ricevendo cure complete. Se desideri cercare un terapista, consulta questa directory. Grazie per la tua domanda.

Questo articolo è stato aggiornato dalla versione originale, che era stata originariamente pubblicata qui l'11 novembre 2009.