L'età influisce sul modo in cui prevediamo e rispondiamo allo stress correlato alla casa

Gli adulti più anziani sembrano essere più bravi a identificare le faccende gravose che devono essere svolte in casa, come tagliare un albero troppo cresciuto o pulire il frigorifero, rispetto ai giovani adulti.

Ma quando gli adulti più giovani predicono correttamente lo stress correlato alla casa, è più probabile che influenzi il loro umore - nel bene o nel male - rispetto ai loro omologhi più anziani, secondo un nuovo studio presso la North Carolina State University.

"Lo stress domestico, in questo contesto, potrebbe essere correlato alle faccende domestiche, alla manutenzione della casa e al fatto di avere troppo da fare in casa", afferma l'autore principale Shevaun Neupert, professore associato di psicologia.

Per lo studio, 107 giovani adulti (di età compresa tra 18 e 36 anni) e 116 adulti più anziani (di età compresa tra 60 e 90 anni) hanno completato un sondaggio per otto giorni consecutivi relativi a fattori di stress, umore, misura in cui prevedevano di sperimentare lo stress il giorno successivo e come , se non del tutto, stavano usando meccanismi di coping anticipatori per prepararsi a quegli eventi stressanti.

I ricercatori hanno scoperto che gli anziani predissero e sperimentarono eventi più stressanti a casa rispetto ai giovani adulti. Tuttavia, quando gli adulti più giovani predicevano questi eventi stressanti, questi di solito avevano un impatto meno negativo sul loro umore e, in effetti, spesso avevano un effetto positivo.

“Abbiamo scoperto che prevedere con precisione i fattori di stress domestici ha avuto un impatto minimo sull'umore degli anziani. Ma ha avuto un impatto estremamente positivo sui giovani adulti ", afferma Neupert. "Questo suggerisce che i giovani adulti stanno facendo un lavoro migliore nell'usare alcune capacità di coping anticipatorio per smorzare l'impatto dei fattori di stress domestici, anche se c'era una chiara eccezione".

L'eccezione è stata quando i giovani adulti sono rimasti bloccati nella cosiddetta deliberazione stagnante. La deliberazione stagnante è quando le persone cercano di risolvere un problema ma si sentono come se non stessero facendo alcun progresso.

"È un po 'come correre sul posto mentalmente, e abbiamo scoperto che i giovani adulti che si sono impegnati in una deliberazione stagnante hanno avuto un forte aumento degli effetti negativi quando si è verificato il fattore di stress domestico", dice Neupert.

In altre parole, in queste circostanze, il coping anticipatorio si ritorce contro i giovani adulti, peggiorando le cose. Nel frattempo, la deliberazione stagnante non sembrava influenzare gli anziani in un modo o nell'altro.

"Questo evidenzia davvero le distinzioni tra i gruppi di età quando si tratta di prevedere e rispondere allo stress in contesti particolari", afferma Neupert. “Ad esempio, questo studio ha esaminato anche lo stress sul posto di lavoro e abbiamo riscontrato poche differenze tra i gruppi di età. Ma in casa le differenze erano drammatiche ".

Fonte: North Carolina State University