Anche digitando questo mi sento come se stessi uscendo su un arto: mi sento come se quello che sto per dire sia sbagliato e che sarò punito

Ma eccolo: devo mangiare, devo mangiare, non sono grasso, mi sento come se dovessi mangiare e sento che nutre il mio corpo e mi mantiene forte, so di avere abilità speciali, voglio dire che lo sono diritto speciale? Sento che anche questo è stato detto troppo, ma non di meno continuerò. Sento o so davvero che Dio mi ha benedetto con potere e grande forza, ma viene fuori solo quando è veramente necessario. Ma MA non è tutto ... ok non sono un cattivo ragazzo ma ho degli impulsi ea volte penso di recitare in base a loro per favore so che suona male ma mi sento come se agissi in base ai miei impulsi se ne andranno, Will essi? Vado avanti e lo dico, ho letto le regole ma idk se conta come inappropriato dirlo ma ecco che ho più impulsi cannibalistici quindi pensieri, non è colpa mia, voglio solo che si fermino, non lo sono costante ma non posso fare a meno di pensare a quanto sarebbe brava la bella ragazza che mi passa accanto, o quanto sarebbero magri i suoi muscoli tonici, non mi piace pensare in questo modo non sono io, è il male, sono stato mandato qui per fare grandi cose buone in e per questo mondo, ecco perché sono speciale. Recentemente ho anche pensato di ferire le persone e di ucciderle, NON pensavo di doverlo includere.

Mi dispiace se questo è troppo ma ho bisogno di una risposta.

Come detto prima, sento che succederà qualcosa di brutto da quando te l'ho detto, anche se so che non succederà nulla di brutto.

Questo è tutto ciò a cui potrei pensare in questo momento.
Per favore perdona eventuali errori di battitura.

Risposta di Kristina Randle, Ph.D., LCSW il 29/09/2019

UN.

I pensieri non sono illegali. Non puoi metterti nei guai per i tuoi pensieri. Non puoi andare in prigione per come pensi. Nessuno ti accuserà di un crimine per aver fantasie. Non esiste una cosa come la polizia del pensiero. Sei libero di pensare quello che vuoi, su qualsiasi argomento.

Tuttavia, non dovresti mai ignorare il pericolo delle fantasie omicide. Accadono per una ragione: profonda angoscia, dolore e sofferenza, tra le altre spiegazioni. Indicano sempre che qualcosa non va.

Attualmente, non ci sono prove definitive che indichino che le fantasie omicide portino ad azioni omicide. In effetti, gli studi dimostrano che la maggior parte delle persone nella popolazione ha pensato di uccidere qualcuno, ad un certo punto della propria vita. Nonostante ciò, la maggior parte delle persone non uccide mai nessuno. Rispetto ad altri crimini, l'omicidio è relativamente raro.

Tra gli individui che commettono omicidi, in particolare quelli che commettono omicidi in serie, è comune che abbiano avuto fantasie omicide ripetitive. Questa è sempre una bandiera rossa. Molti criminali seriali hanno descritto impulsi intensi e forti e una compulsione ad uccidere. Questi si verificano spesso in un'escalation graduale in cui la fantasia diventa più forte e più difficile resistere nel tempo. Ad un certo punto, si sentono obbligati ad agire secondo i loro impulsi.

La chiave nella suddetta circostanza è che quegli autori di reato hanno deciso di agire in base alle loro fantasie. Hanno scelto di fare quello che hanno fatto. Alcuni hanno indicato che non potevano controllare il loro impulso, suggerendo così che il loro comportamento non era colpa loro, ma che è lontano dalla verità. Hanno scelto di cedere a quegli impulsi. Lo hanno fatto perché volevano farlo. Avrebbero potuto ottenere aiuto. Sapevano che le loro fantasie e pulsioni stavano aumentando, ma decisero di non cercare aiuto e invece assecondarono le loro fantasie. Hanno preso la decisione di ferire le persone per soddisfare i loro impulsi. Non commettere errori, è stata una scelta.

Ciò che porta un individuo a commettere un omicidio è più della semplice fantasia. Mi sto semplicemente concentrando sul ruolo della fantasia ai fini di questa risposta, ma ciò che alla fine porta un individuo a uccidere non è una questione semplice.

Nel tuo caso, sembri consapevole dei potenziali problemi con le tue fantasie. Facendoci la tua domanda qui a Psych Central, stai indicando un'apertura al trattamento. Questa è una fantastica notizia. Sono convinto che molte delle persone che alla fine hanno commesso un omicidio, in particolare gli autori seriali, se fossero stati curati, non avrebbero mai ucciso.

La mia raccomandazione è di consultare un terapista. La terapia aiuterà a ridurre le tue fantasie problematiche e fornirà l'opportunità di esaminare ciò che è alla base di esse. Senza trattamento, rischi che diventino più forti e più intensi. In tal caso, potresti sentirti obbligato ad agire di conseguenza e ferire le persone. Devi fare tutto ciò che è in tuo potere per assicurarti che non accada mai. Ottenere aiuto ora è un modo per impedirti di agire in base alle tue fantasie.

A questo punto non hai fatto nulla di sbagliato. Un terapista non sarebbe scioccato da ciò che hai scritto in questa lettera. Sono in grado di trattare questo tipo di problemi. Ogni volta che riconosci che qualcosa non va e che persone innocenti potrebbero essere ferite, spetta a te agire. Sarebbe un errore ignorare questo problema. Ottenere aiuto è la cosa giusta da fare.

Spero che prenderai in considerazione il mio consiglio. È importante capire perché si verificano questi pensieri ma, soprattutto, per assicurarti di non ferire mai le persone. Grazie per la tua domanda. Buona fortuna e per favore stammi bene.

Dott.ssa Kristina Randle